Salus Krása a Zdraví - Page 8

Bolí vás prasklá pata? Tady je rychlá první pomoc, co opravdu funguje: urea krémy, tekutá náplast, hydrokoloid, správné pilování a prevence. Jasně a prakticky. (Číst více)

Co opravdu pomáhá u artrózy: úleva od bolesti, cviky, strava, léky a injekce. Jasné kroky, české reálie 2025 a tipy, jak nezhoršovat stav. (Číst více)

Jasná pravidla, kdy a jak brát prebiotika: s jídlem, dávky pro různé typy (inulin, GOS, PHGG), co při IBS/FODMAP, po antibiotikách a jak se vyhnout nadýmání. (Číst více)

Kdy začnou zabírat probiotika? Reálné termíny účinku podle potíží, dávkování, tipy pro rychlejší efekt a co dělat, když se nic nemění. (Číst více)

Únava nejčastěji souvisí s B12, vitaminem D nebo nízkým železem. Jak to poznat, co otestovat v ČR, kolik doplňovat a co jíst. Jasné kroky a chytré tipy. (Číst více)

Praktický návod, jak bezpečně depilovat intimní partie: metody, kroky, prevence pupínků a zarůstání, péče po zákroku. Bez mýtů, bez bolesti. (Číst více)

Můžete doma „vyrobit“ kolagen? Ano i ne. Naučím vás vývar, želatinové bonbony a bezpečné sérum s vitamínem C. Praktické dávky, časy, ceny i časté otázky. (Číst více)

Zajímá vás, proč tělo ztrácí kolagen? V článku najdete hlavní příčiny a tipy, jak zpomalit jeho úbytek a chránit zdraví pokožky i kloubů. (Číst více)

Zjistěte, kdy je ideální čas na užívání kolagenu, jak ho správně kombinovat a co ovlivňuje jeho vstřebávání v těle. Praktické rady a zajímavá fakta pro zdraví kloubů i pokožky. (Číst více)

Nevíte, kam vyhodit starou voňavku? Zjistěte, jak správně zlikvidovat parfémy a proč je důležité s nimi zacházet zodpovědně. (Číst více)