Salus Krása a Zdraví – Když na péči záleží

Zapomeň na složitosti. Péče o sebe nemusí být věda ani věčný boj s polopravdami. U nás najdeš jasné tipy, jak pečovat o pleť i tělo bez zbytečných keců a reklamních slibů. Poradíme ti, jak poznat kvalitní probiotika, co doopravdy pomáhá tvé pleti nebo které časté chyby brání zdravým vlasům.

Jde ti spíš o nehty, kolagen, detox nebo trendy v manikúře? Tady najdeš odpovědi, co mají základ ve zkušenostech i nejnovějších doporučeních. Přestaň tápat, začni s péčí, která fakt dává smysl.

Co se stane s vaším tělem, když přestanete pít alkohol: od prvních dnů po týdny

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 16 lis 2025

Když přestanete pít alkohol, vaše tělo začíná přestavovat se od prvního dne. Zlepšuje se spánek, kůže, játra, imunita i nálada. Zjistěte, co se děje v těle během prvních 30 až 90 dní bez alkoholu. (Číst více)

Jak se tam dole holit: průvodce bezpečnou a pohodlnou depilací v oblasti intimních kůží

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 16 lis 2025

Zjistěte, jak se bezpečně a bez bolesti holit v intimní oblasti. Průvodce krok za krokem, co dělat a co vynechat, aby jste vyhnuli podrážděním a zarůstajícím chloupkům. (Číst více)

Jak poznat, že je kosmetika testovaná na zvířatech: průvodce pro spotřebitele

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 16 lis 2025

Zjistěte, jak poznat kosmetiku testovanou na zvířatech a jak vybírat etické produkty. Naučte se rozpoznat spolehlivé certifikace a vyhnout se podvodům na trhu. (Číst více)

Jaké jsou nejlepší multivitamíny v roce 2025? Praktický průvodce výběrem podle potřeb

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 16 lis 2025

Zjistěte, jaké multivitamíny skutečně fungují v roce 2025. Praktický průvodce výběrem podle věku, pohlaví a stravy - co hledat v složení a co vyhýbat. (Číst více)

Co dělat, když je člověk bez energie? Praktické kroky pro obnovu životní síly

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 16 lis 2025

Když jste bez energie, není to jen stres nebo nedostatek spánku. Tělo potřebuje detoxikaci - přirozený způsob, jak se vyčistit. Zjistěte, co dělat, abyste obnovili životní sílu bez diet a čajů. (Číst více)

Jak funguje krystalický odstraňovač chloupků a proč je efektivní alternativa k vosku?

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 15 lis 2025

Krystalický odstraňovač chloupků je bezbolestná, bezchemická metoda depilace, která lomí chloupky na povrchu kůže. Efektivní pro citlivou pokožku, levná a trvanlivá alternativa k vosku. (Číst více)

Kdy začne působit kolagen? Reálné časy účinku mořského kolagenu

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 15 lis 2025

Zjistěte, kdy začne působit mořský kolagen na pleť, klouby a vlasy. Reálné časy účinku podle výzkumů, co ovlivňuje efekt a jak ho správně užívat. (Číst více)

Jak zvýšit hustotu vlasů: praktické kroky, které skutečně fungují

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 15 lis 2025

Zjistěte, jak zvýšit hustotu vlasů skutečnými kroky - od správné péče a vlasové kosmetiky až po výživu a životní styl. Praktické rady, které fungují u lidí, kteří je dodržují. (Číst více)

Jak se správně holit tam dole: průvodce pro muže bez bolesti a podražení

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 14 lis 2025

Správné holení tam dole vyžaduje přípravu, vhodný nástroj a jemnou techniku. Zjistěte, jak se vyhnout podražení, řezům a infekcím a udržet kůži zdravou bez bolesti. (Číst více)

Kdy se užívají laktobacily? Praktické odpovědi pro každodenní život

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 12 lis 2025

Laktobacily pomáhají po antibiotikách, při průjmu, kvasinkových infekcích a syndromu podrážděného střeva. Zjistěte, kdy a jak je správně užívat, aby fungovaly. (Číst více)