Salus Krása a Zdraví – Když na péči záleží

Zjistěte, co opravdu funguje na akné: retinoidy, benzoylperoxid a správná péče. Vědecky ověřené metody, které fungují, a mýty, které byste měli vynechat. (Číst více)

Naučte se, jak skutečně zrychlit růst vlasů pomocí přirozených metod - masáže, výživy a snížení stresu. Bez chemie, bez nákladných produktů. Výsledky za 2-3 měsíce. (Číst více)

Čím si odmastit nehty? Alkohol 70 % je nejúčinnější a bezpečný způsob, jak odstranit mastnotu před nanesením laku. Zjistěte, proč voda s mýdlem nestačí a jaké alternativy fungují pro citlivé nehty. (Číst více)

Zjistěte, co jíst a pít při detoxikaci pro efektivní očištění. Praktické rady pro výživu, nápoje a co vyhnout. Bezpečný detox pro každého. (Číst více)

Vitamíny B nejsou jedna látkou, ale skupinou osmi různých vitamínů. Každý má svou unikátní roli v těle. Tento článek vysvětluje, proč není jediný 'nejlepší' a jak vybrat ten správný podle vašich potřeb. (Číst více)

Vitamíny nezpůsobují přibývání hmotnosti, protože neobsahují kalorie. Příčinou je přebytečný příjem kalorií. Zjistěte, co opravdu ovlivňuje vaši váhu a jak správně spravovat stravu. (Číst více)

Filler na vlasy je kosmetický postup, který doplňuje objem a vlhkost do poškozených vlasů pomocí hyaluronové kyseliny a peptidů. Nezvyšuje růst, ale výrazně zlepšuje vzhled tenkých a vysušených vlasů. (Číst více)

Probiotika můžete užívat dlouhodobě, i roky, pokud jste zdraví. Nezničíte si střevní mikrobiom, nezvykáte si na ně a nejsou nebezpečná. Důležité je volit kvalitní přípravky a kombinovat je s vlákninou. (Číst více)

Co jíst a pít při průjmu? Zjistěte, jaké potraviny a tekutiny pomáhají rychle uzdravit střeva, proč jsou probiotika klíčové a co se vyhnout. Praktický návod pro každodenní situaci. (Číst více)

Když berete antibiotika, zničíte i užitečné bakterie ve střevech. Laktobacily pomáhají obnovit střevní mikroflóru, snižují riziko průjmu a podporují imunitu. Zjistěte, jak je správně užívat a co jíst vedle. (Číst více)