Salus Krása a Zdraví – Když na péči záleží

Zjistěte, které vitamíny a minerály si vzájemně brání ve vstřebávání. Naučte se správně kombinovat doplňky stravy, aby vám nepřinesly více škody než užitku. (Číst více)

Antibiotika ničí střevní mikroflóru. Zjistěte, jaká jídla obnovit zdraví střev, proč jsou laktobacily klíčové a jak správně kombinovat probiotika s prebiotiky. (Číst více)

Kompletní průvodce užíváním probiotik: Kdy je brát, jak je kombinovat s antibiotiky a proč načasování rozhoduje o účinnosti. Získejte maximum ze svých doplňků. (Číst více)

Zjistěte, které potraviny zhoršují bolesti kloubů a podporují záněty. Od cukru a trans tuků po alkohol a sůl - naučte se, jak upravit jídelníček pro lepší pohyblivost a ochranu chrupavky. (Číst více)

Zjistěte, čím bezpečně odstranit výpotek z gel laků. Porovnání isopropylalkoholu a specializovaných cleanerů, chyby při čištění a návod na dokonalý lesk. (Číst více)

Zjistěte, jak skutečně funguje mořský kolagen na pleť. Přečtěte si o vstřebávání, roli vitamínu C a reálných očekáváních ohledně vyhlazování vrásek. (Číst více)

Zjistěte, jaký je skutečný rozdíl mezi probiotiky a prebiotiky. Přinášíme vysvětlení rolí laktobacilů, inulinu a synbiotik pro zdravé střevo. (Číst více)

Chcete hladkou pleť bez drahých krémů? Naučte se, jak si vyrobit domácí peeling přesně pro svůj typ pleti. Zjistěte, které ingredience fungují a jak se vyhnout chybám. (Číst více)

Kompletní návod, co dělat po chemickém peelingu. Zjistěte, jak správně pečovat o pleť, kdy nasadit hydrataci, jaké chyby nedělat a proč je klíčová ochrana před sluncem pro dosažení perfektních výsledků. (Číst více)

Zjistěte, jak dlouho užívat laktobacily pro maximální efekt. Průvodce délkou terapie po antibiotikách, při průjmu i pro prevenci. (Číst více)