Salus Krása a Zdraví – Když na péči záleží

Jak správně doplnit keratin do vlasů? Poradíme vám, jak rozlišit typy keratinu, vybrat vhodnou masku a naučit se správnou aplikaci doma i v salonu. (Číst více)

Co je depilace? Porovnáváme holení, vosk, laser i elektrolyzu. Zjistěte, která metoda vyhovuje vašemu typu pleti, rozpočtu a toleranci bolesti. Praktické tipy pro péči po zákroku. (Číst více)

Naučte se, jak si udržet dlouhé a pevné nehty pomocí správné hydratace, tvarování a ochrany. Praktické tipy pro zdraví nehtů doma. (Číst více)

Jak poznat, že máte málo vitaminu? Přečtěte si o klíčových příznacích deficitu vitamínů D, B12 a C, jak provést diagnostiku a zda opravdu potřebujete multivitamíny. (Číst více)

Zjistěte, proč jsou laktobacily klíčové pro vaše zdraví. Od lepšího trávení a silnější imunity až po pozitivní vliv na náladu a ženské zdraví. Praktický průvodce probiotiky. (Číst více)

Zjistěte, jak trvale odstranit chloupky z obličeje pomocí laserové epilace, elektrolyzy nebo IPL. Porovnání metod, ceny, bolestivost a tipy pro péči o pleť před i po zákroku. (Číst více)

Co je přírodní kosmetika? Odhalte rozdíly mezi BIO a přírodními produkty, naučte se rozpoznat greenwashing a zjistěte, které certifikáty jsou spolehlivé. Praktický průvodce pro moudré nákupy. (Číst více)

Správné pořadí aplikace séra a krému je klíčové pro účinnost péče o pleť. Sérum nanášejte vždy jako první díky své lehké textuře, která proniká hlouběji. Krém následně zafixuje hydrataci a vytvoří ochrannou bariéru. (Číst více)

Naučte se správně používat vlasové sérum pro lesk, ochranu a sílu. Krok za krokem návod, typy sér a časté chyby. (Číst více)

Zjistěte, co jsou laktobacily 6, jak tyto prospěšné bakterie ovlivňují vaše zdraví a trávení a kde je nejlépe doplnit v podobě stravy nebo probiotik. (Číst více)