Příspěvky podle kategorií: detoxikace

Všichni chceme mít játra v co nejlepší kondici, jenže málokdo přesně tuší, co jim opravdu škodí. V článku se dozvíte, jaké potraviny, nápoje a zlozvyky raději omezit nebo rovnou vyhodit ze svého jídelníčku, když chcete mít zdravá játra. Přidám konkrétní tipy z praxe, čemu se vyhnout a proč na některé rady z internetu vůbec nespoléhat. Naservíruji vám i zajímavé informace, které často kamarádi či rodina netuší. Podíváme se i na to, jak poznat, že játrům zvoní hrana, a jak jim můžete rychle pomoci. (Číst více)

Vysazení hormonální antikoncepce je pro tělo velkou změnou. Mnoho žen zažívá různé příznaky, od změny nálady po nepravdivé menstruace. Srovnání hormonů po vysazení může trvat i několik měsíců a je důležité podpořit proces detoxikace vhodnou stravou a přístupem k životnímu stylu. Jaké jsou konkrétní kroky k obnovení přirozené hormonální rovnováhy a co je potřeba očekávat? (Číst více)

Přemýšlíte, jak zlepšit své zdraví a cítit se lépe? Detoxikace je proces, během kterého tělo odstraňuje škodlivé toxiny a podporuje regeneraci. V tomto článku se dozvíte, jak přirozeně očistit své tělo pomocí jednoduchých tipů a triků. Objevíte zajímavé informace o správné hydrataci, jídle a pohybu, které vám pomohou začít s detoxikací. Naučíte se, jak efektivně podpořit vlastní tělo k dosažení celkového pocitů pohody. (Číst více)

Zkoumáme, jak dlouho zůstává antikoncepce v těle po jejím vysazení a jak ovlivňuje hormonální rovnováhu. Článek zahrnuje tipy na podporu detoxikace a návratu k přirozené rovnováze, stejně jako krátkodobé i dlouhodobé účinky na zdraví. Pochopení těchto procesů pomůže jednotlivcům lépe se rozhodovat o jejich reprodukčním zdraví. Zaměřujeme se na to, jak tělo obnovuje své přirozené funkce po ukončení užívání antikoncepce. (Číst více)

Všichni to známe – společenská událost, sklenička vína nebo piva, a za chvíli nastává otázka, kdy je opět bezpečné usednout za volant. V článku se věnujeme tomu, jak dlouho trvá, než tělo zpracuje alkohol a co vše může tento proces ovlivnit. Nabízíme tipy, které vám pomohou rozpoznat, kdy jste opět způsobilí řídit bez obav o svou bezpečnost. (Číst více)