Příspěvky podle štítku: antibiotika

Jakmile začnete brát antibiotika, nedotýká se to jen škodlivých bakterií, ale i těch hodných v našem těle. Článek vysvětluje, proč antibiotika ničí střevní mikroflóru, jak se to projevuje na našem zdraví a proč potřebujeme laktobacily. Dovíte se, jaká jsou rizika dlouhodobého ničení dobrých bakterií a dostanete konkrétní tipy, jak po antibiotikách podpořit obnovu mikroflóry. Vše jednoduše a srozumitelně. (Číst více)

Mnozí lidé netuší, jakou roli mohou probiotika sehrát při užívání antibiotik. Tento článek nabízí přehled, proč je důležité tyto dva typy léčiv kombinovat, a poskytuje praktické rady, jak to dělat správně. Dozvíte se, jak probiotika chrání střevní mikroflóru před vedlejšími účinky antibiotik a které probiotické kmeny jsou nejúčinnější. Navíc zjistíte, jak správně načasovat jejich užívání, aby se maximalizovaly přínosy pro vaše zdraví. (Číst více)

Antibiotika nám pomáhají překonat infekce, ale často mohou narušit naši přirozenou mikroflóru. Jak tělu ulevit a obnovit rovnováhu po léčbě antibiotiky? Dopady antibiotik na zdraví mohou být minimalizovány správnou péčí o střevní mikrobiom, především díky laktobacilům. Zajímavé tipy a fakta o tom, jak podpořit regeneraci organismu po užívání antibiotik. (Číst více)

Pití alkoholu při užívání antibiotik může ovlivnit jejich účinnost a zhoršit zdravotní stav. Existují určitá omezení ohledně toho, co je vhodné pít a co naopak ne. Tento článek se zaměřuje na to, proč bychom neměli kombinovat alkohol s antibiotiky a jaké nápoje jsou naopak prospěšné pro naši střevní mikroflóru. (Číst více)

Zdravá střevní mikroflóra je klíčem k celkovému zdraví a pohodě. Tento článek se zabývá nejčastějšími příčinami jejího poškození, včetně nevhodné stravy, nadměrného užívání antibiotik a stresu. Dále poskytuje praktické tipy na její ochranu a obnovu. Zjistěte, jak můžete pečovat o své střevní zdraví a proč je to důležité. (Číst více)