Asi každý to zažil – nehty se lámou, třepí, někdy dokonce zarůstají nebo praskají. A přitom správná péče o ruce a nohy vážně není věda. Stačí pochopit pár základních pravidel a rutinu trochu přizpůsobit svému životnímu stylu.
Ruce ukazují, jak se o sebe staráš. Suchá kůže, záděry a poškozené nehty dávají navíc pořád zabrat sebevědomí. Základem je nenechat nehty zbytečně dlouhé, ale taky to nepřehánět se stříháním. Když se řekne manikúra, nemusí jít hned o drahé salóny. Nehty zvládneš zpevnit i doma, třeba pomocí výživných olejů a pravidelné péče.
Nezanedbávej ani nehty na nohou. Právě na nich si spousta lidí všimne problémů až ve chvíli, kdy už bolí chůze nebo se ozve zarostlý nehet. Běžná mokrá pedikúra zabere klidně hodinu i doma – od namočení a změkčení kůže přes odstranění ztvrdlých míst až po pečlivé zastřižení nehtů. Důležité je nestříhat je do kulata, aby nezarůstaly.
Možná tě lákají moderní trendy: gelové, akrylové, minimalistické i design s kroužkem. Každý styl má svoje plusy i mínusy. Nehty z gelu nebo akrylu vydrží dlouho krásné a výrazné, ale vyžadují pozornost a čas na údržbu i šetrné odstraňování. Přírodní nehty zas ocení pravidelný jídelníček bohatý na vitamíny, hlavně skupinu B a E.
Trápí tě lámavost a oslabené nehty? Nejčastější viníci jsou častý kontakt s chemií a špatné stravovací návyky – balzámem bývají speciální výživy, ale hlavně poctivá hydratace. Osvědčilo se mazat ruce i chodidla večer mastnějším krémem a pravidelně použít pilník místo nůžek.
Zapomínat se nesmí ani na prevenci. Každé záděře je lepší předejít, než ji řešit až s bolavou infekcí. Pokud ráda experimentuješ, nech si poradit aktuální trendy – letos frčí jednoduché vzory, decentní barvy i minimalistické zdobení.
Přemýšlíš, jak poznat vhodný odstín laku? Zaměř se na tón své pleti, oblíbené barvy i to, co snese tvůj každodenní rytmus. Pokud ti doma chybí speciální pomůcky, většinu věcí vyřeší pilník, kvalitní krém a olej na nehtovou kůžičku. A hlavně: lepší jednoduchost a pravidelnost než krátkodobé záchvaty péče jednou za čas.
Rady, tipy, konkrétní triky i odpovědi na praktické otázky najdeš v našich článcích. Vyber si, co řešíš ty – a pusť se do toho hned dneska.
Proč praská kůže na patách a jak to rychle spravit. Příčiny, domácí léčba, kdy k lékaři, prevence a výběr krémů a nástrojů. Prakticky a jasně. (Číst více)
Bolí vás prasklá pata? Tady je rychlá první pomoc, co opravdu funguje: urea krémy, tekutá náplast, hydrokoloid, správné pilování a prevence. Jasně a prakticky. (Číst více)
Chcete mít pěkné a zdravé nehty? Objevte ověřené tipy, domácí triky, správné postupy a aktuální trendy manikúry pro každodenní péči. (Číst více)
Zajímá vás, kolik času si máte vyhradit na mokrou pedikúru? Podíváme se, jak dlouho většinou procedura trvá, co všechno do ní patří a proč není s vodou jako s vodou. Dozvíte se, jaký je postup, na co si dát pozor i jak si zážitek užít v pohodlí domova. A přidám i pár tipů, jak výsledek vydrží co nejdéle. (Číst více)
Zarostlý nehet je bolestivý a nepříjemný problém, který trápí mnoho lidí. V první řadě je důležité rozpoznat příčiny a spouštěče, které mohou vést k zarůstání nehtů. Ačkoli existují tradiční babske řády, moderní péče a úprava nehtů se stále více prosazují. Tento článek nabízí praktické tipy a řešení, jak pečovat o nohy a nehty, aby byly zdravé a bezbolestné. (Číst více)
Péče o nehty na nohou je základem zdraví a dobrého pocitu na každém kroku. Jak často bychom měli nehty stříhat a jak to dělat správně? V článku najdete praktické tipy a zajímavosti, které vám pomohou udržet vaše nehty zdravé a estetické. Dozvíte se také, jakým způsobem předejít nepříjemným problémům, jako jsou zarostlé nehty. (Číst více)
Gelové a akrylové nehty jsou oblíbené pro svou variabilitu a trvanlivost, ale jak se rozhodnout mezi nimi? Tento článek zkoumá rozdíly, výhody a nevýhody obou možností, aby vám pomohl najít, co nejlépe vyhovuje vašemu životnímu stylu. Přinášíme také tipy na péči a opravu vašeho zvoleného typu nehtů. Objevte, jak efektivně pečovat o své nehty, aby vypadaly perfektně, ať už si vyberete gel nebo akryl. (Číst více)
Na první pohled může být gramatická otázka, kde se píše čárka v anglicky stylizovaných vzorech manikúry, poněkud záhadná. V tomto článku poodhalujeme pravidla, která se uplatňují v nehtové estetice, kde se inspirujeme USA trendy a zdobení. Dále se podíváme na detailní posouzení americké manikúry a popíšeme klíčové prvky tohoto stylu. Odhalíme, jaké drobnosti mohou pozvednout vzhled vašich nehtů a přiblížit je k dokonalosti amerického stylu. (Číst více)
Dodejte svým přírodním nehtům sílu a zdraví díky jednoduchým domácím metodám a péči, kterou zvládnete sami. Zjistěte, jak správná strava, vhodné návyky a přírodní oleje přispějí k pevným nehtům. Naučte se vyhnout špatným zvyklostem, které nehty poškozují, a objevte přínosy pravidelné péče. Tento článek vás provede světem zdravých a silných nehtů. (Číst více)
Kroužek na nehtu je trend v manikúře, který přitahuje pozornost díky své eleganci a jedinečnosti. Tento styl zdůrazňuje kruhový vzor na nehtech, který může mít mnoho podob, od minimalistického až po složitější designy. Kroužky mohou být vytvořeny pomocí různých technik a materiálů, což umožňuje nekonečné možnosti personalizace. Tento článek odhaluje, jak tento trend vznikl, jak jej aplikovat, a poskytuje inspiraci pro váš vlastní nehtový design. (Číst více)
10 zář 2025
2 zář 2025
16 zář 2025
17 zář 2025
9 zář 2025
