Kolagen je základní stavební látka pro zdravou pokožku. Jak ho přirozeně doplnit, abychom udrželi pleť mladistvou? Existuje několik jednoduchých způsobů, jak integrovat přirozené zdroje kolagenu do naší stravy a životního stylu. Tento článek se soustředí na potraviny a návyky, které podporují tvorbu kolagenu. (Číst více)
Zajímají vás přírodní probiotika a jejich přínosy pro zdraví? Tento článek se zabývá nejlepšími přírodními probiotiky, které můžete zařadit do svého jídelníčku k podpoře zdraví střev. Dále se dozvíte, jak fungují, kde je najdete a jak je správně konzumovat. (Číst více)
