Červenec přinesl na Salus Krása a Zdraví pořádnou dávku konkrétních tipů, které může využít každý – ať už řešíte vzhled pleti, zajímáte se o zdraví střev, nebo hledáte způsoby, jak mít zdravé a pevné nehty. Tady najdete shrnutí nejzajímavějších článků a užitečných informací, které vám zjednoduší každodenní péči o vaše tělo.
Bojujete s trávením nebo nepříjemným nadýmáním? Espumisan je u nás často volbou číslo jedna. V článku se dozvíte, kdy a jak ho nejlépe užívat, jak rychle dokáže zabrat a kdy by bylo lepší sáhnout po jiné metodě. Narazíte tu na konkrétní tipy, jak Espumisan začlenit do běžného života a co sledovat, aby vám opravdu pomohl.
Pokud vás trápí viditelné póry nebo vás zajímá, co vlastně dělat, aby pleť vypadala zdravěji, oceníte srozumitelné rady v článku "Jak se účinně zbavit pórů na obličeji". Dozvíte se, které produkty opravdu zabírají, které zlozvyky póry zbytečně zvětšují a proč na příliš agresivní čištění radši zapomenout. Doplněno je to návody na domácí postupy, které zvládne každý.
Nechybí ani odpovědi na jednoduchou otázku: Jak často si vlastně čistit obličej, abyste si neublížili, ale přitom odhalili zdravou pleť? Vše je rozebráno jednoduše, jasně a bez zbytečných termínů z chemie. Do práce, školy i na volný čas si z článku odnesete konkrétní rutiny, které můžete okamžitě vyzkoušet.
Červenec byl měsícem i pro všechny, kdo touží po krásných, ale hlavně zdravých nehtech. Zjistíte, co jíst pro silné nehty, jaké vitamíny dělají rozdíl a proč má někdy domácí manikúra větší smysl než drahé návštěvy salonu. Prostě reálné zkušenosti, ne zbytečné reklamy na produkty.
Narazíte i na další praktické návody – jak správně mazat pokožku bez fleků a podráždění, co určitě nedělat po epilaci, nebo jak dlouho a proč brát kolagen na klouby i pleť. Chcete vědět, jestli má smysl investovat do kolagenových drinků a jak je zařadit do denního režimu? Odpovědi tu najdete hned.
Na závěr nechybí tipy ohledně užívání probiotik, aby vaše trávení zvládalo i prázdninové výlety nebo změny v jídelníčku. Srozumitelně, konkrétně a hlavně bez omáčky – prostě jak to v reálu vzít do vlastních rukou.
Tahle stránka je dokonalý rozcestník pro každého, kdo se chce cítit lépe a vypadat skvěle, aniž by na to potřeboval celý den nebo speciální školení. Mrkněte na jednotlivé články a zkuste už dnes některé rady ve své rutině. Výsledky brzy poznáte na vlastní kůži!
Espumisan je oblíbený lék na nadýmání a zažívací potíže. Tento článek poskytuje užitečné informace o tom, kdy a jak užívat Espumisan, jak funguje a další praktické tipy. Naučíte se, jak může Espumisan pomoci při trávení a jaké jsou jeho výhody a omezení. (Číst více)
Póry na obličeji mohou být nepříjemné a neestetické. Tento článek nabízí praktické tipy a triky, jak se účinně zbavit pórů a dosáhnout krásné a zdravé pokožky. Diskutujeme faktory, které ovlivňují velikost pórů, a jaké návyky a produkty pomáhají v boji proti nim. (Číst více)
Tento článek se zabývá důležitostí a správností čištění obličeje. Poskytne vám užitečné rady ohledně frekvence čištění pleti a tipy pro správnou péči o pokožku. Naučíte se, jaké produkty používat a jaké metody jsou nejlepší pro udržení zdravé a krásné pleti. (Číst více)
Tento článek se zabývá tím, jak správně vyživovat nehty pro jejich zdravý růst a pevnost. Poskytne tipy na nejlepší potraviny, vitamíny a minerály, které podporují zdraví nehtů. Dále poradí, jak správně pečovat o nehty, aby se předešlo jejich lámání a třepení. Zajímavá fakta a rady vám ještě více pomohou porozumět potřebám vašich nehtů. (Číst více)
Kolagenové drinky mohou mít pozitivní účinky na pleť a zdraví, pokud se užívají správně. Tento článek se zaměřuje na způsob užívání kolagenových drinků, jejich přínosy a nejlepší tipy pro maximální efekt. Naučte se, jak optimálně začlenit kolagen do svého každodenního režimu. (Číst více)
Manikúra není jen o lakování nehtů, ale hlavně o zdraví a kráse rukou. Tento článek vysvětluje, co je manikúra, její postup, různé techniky a tipy pro domácí manikúru. Dozvíte se také zajímavé rady a triky, jak udržovat nehty zdravé a krásné. (Číst více)
Zdravá a dobře hydratovaná kůže je snem mnoha z nás. V tomto článku se dozvíte, jak správně mazat kůži, jaké produkty používat, jak přizpůsobit péči pro různé typy pleti a jak se vyhnout běžným chybám. Péče o kůži může být jednoduchá a účinná, pokud víte, jak na to. (Číst více)
Po epilaci je důležité vyhnout se určitým činnostem a postupům, aby nedošlo k podráždění pokožky nebo nepříjemným zdravotním problémům. Tento článek nabízí přehled praktických rad a tipů, co určitě nedělat po epilaci, aby byla vaše pokožka zdravá a krásná. Naučíte se také několik zajímavých faktů o epilaci a správné péči o pokožku. (Číst více)
Kolagen je protein nezbytný pro zdraví kůže, kloubů a mnoha dalších částí těla. V tomto článku se dozvíte, jak dlouho je možné kolagen užívat, jaké přínosy může mít dlouhodobé užívání a na co si dát pozor. Je to užitečná informace pro každého, kdo o svém zdraví přemýšlí. (Číst více)
Probiotika jsou užitečné bakterie, které udržují rovnováhu střevní mikroflóry. Článek přináší přehled o tom, jak často a kdy je nejvhodnější probiotika užívat, včetně tipů na to, jak maximalizovat jejich přínosy pro zdraví. (Číst více)
19 srp 2025
5 srp 2025
12 srp 2025
27 srp 2025
6 srp 2025
