Co jíst, když chcete podpořit kolagen ve svém těle? Tento článek vám ukáže, v jakých jídelních zdrojích kolagen skutečně najdete, jaké jsou jeho výhody pro klouby a jak můžete kolagen podpořit nejen jídlem, ale i chytrými tipy v běžném životě. Naučíte se rozlišovat mezi potravinami, které kolagen přímo obsahují, a těmi, které napomáhají jeho tvorbě. Čekejte jednoduché rady, konkrétní tipy i zajímavé souvislosti z moderní výživy. Už žádné tápání, kde kolagen hledat. (Číst více)
