Suché vlasy: Praktické tipy, jak s nimi zatočit

Když se ti vlasy lámou, krepatí nebo vůbec lesknou, je jasné, že jim chybí vlhkost. Suché vlasy netrápí jen blondýnky nebo ty, co si vlasy pravidelně barví. Stačí pár horkých dnů, špatný šampon, časté žehlení nebo sprchování horkou vodou a problém je na světě. Zní ti něco z toho povědomě? Nejseš v tom sám.

Začněme u nejčastějších chyb. Každodenní mytí šamponem odstraňuje z vlasů ochranný film a kůže nestíhá vlasy vyživovat. Přidej upravování horkou žehličkou bez ochrany nebo fénování na plný výkon a vlasům moc šancí na přežití nedáváš. I tvrdá voda nebo silikony v šamponech umí napáchat paseku.

Tak co s tím? První krok: omezuj mytí na 2-3x týdně a vybírej jemný šampon bez sulfátů. Je to jednoduché, ale účinné. Po každém mytí patří kondicionér. Klidně ho aplikuj jen do délek. Občas dopřej vlasům masku nebo zábal. Kdo chce rychlou změnu, vyzkoušej olej před mytím – kokosový, mandlový nebo třeba arganový. Zkus pár kapek zahřát v dlaních a vetřít do konečků.

Nezapomeň na důkladně opláchnutí. Zbytky šamponu nebo masky totiž vlasy zatěžují a vysušují ještě víc. Je rozdíl i v tom, jak vlasy sušíš. Obyčejný froté ručník vyměň za bavlněné tričko nebo ručník z mikrovlákna – vlasy pak nejsou tolik rozcuchané a polámané. Fén? Vždy používej vlažný proud a koncovku na rozprostření tepla.

Hydrataci můžeš přidat i odlehčeným sprejem nebo pečujícím sérem bez oplachu. Existují produkty přímo na suché vlasy a nejsou drahé. Ale pozor, méně je někdy více – vrstvení silikonů a olejů může naopak vlasy "přinamačkat" a udělat je matné.

Zkontroluj i vlastní stravu. Pro pevné a hydratované vlasy se hodí doplnit jídelníček o zdravé tuky – například ořechy, semínka nebo avokádo. Hodně dělá i dostatek bílkovin. A nezapomínej pít vodu. Vážně, na kvalitě vlasů je to vidět překvapivě rychle.

S hrubým zacházením je taky dobré přestat. Hřeben se širokými zuby je kámoš, malý kartáček po mamce je nepřítel. Rozčesávej vždy od konečků a postupuj ke kořínkům.

Když máš vlasy hodně poškozené a domácí péče nezabírá, vyplatí se zajít za kadeřníkem nebo sáhnout po profi péči na suché vlasy. Někdy totiž potřebuješ pořádný restart a zastřihnout roztřepené konečky. Výsledek uvidíš okamžitě.

Suché vlasy nejsou konec světa, stačí pár změn v péči a během pár týdnů můžeš cítit reálný rozdíl. Stačí se nebát začít znovu a dát vlasům opravdovou šanci na zdraví i lesk.