Jak často používat keratin na vlasy: Kdy opravdu pomáhá

Slyšela jsi už od kamarádek, že keratin je zázrak na poškozené vlasy a hned jsi si ho chtěla koupit? Nejseš sama. Jenže málokdo tuší, že s keratinem to jde klidně i přehnat. První chybu můžeš udělat hned při výběru produktu, druhou při frekvenci používání. Keratin přirozeně ve vlasech máme, ale časté barvení, kulmování, nebo i obyčejné sluníčko ho dost vyčerpají. Pak vlasům chybí síla a začnou se třepit nebo krepatit.

Jenomže dát keratin na vlasy každý týden? To je něco, co ti nikdo v reklamě neřekne, ale odborníci na vlasy by ti vysvětlili, že tím můžeš vlasům spíš uškodit. Jak si nastavit rozumný rozvrh? A kdy už keratin další smysl moc nemá? Pokud ti v koupelně leží maska, sérum nebo šampon s keratinem a tápeš, jak je vlastně používat, tady najdeš odpovědi bez zbytečné omáčky. Dozvíš se, co musíš vědět pro zdravé, silné a lesklé vlasy, který keratin opravdu k něčemu je a kde se ti jen snaží prodat drahý přípravek na nic.

• Co je keratin a proč ho vlasy potřebují
• Kdy sáhnout po keratinu: Signály poškozených vlasů
• Keratin doma nebo v salonu: Výhody a nevýhody
• Jak často skutečně používat keratin
• Rizika a chyby při používání keratinu
• Osvědčené tipy, aby keratin fungoval co nejlépe

Co je keratin a proč ho vlasy potřebují

Keratin je vlastně protein, který tvoří základ vlasů, nehtů i povrchové vrstvy kůže. Právě díky němu jsou vlasy pevné a chráněné před vším, co na ně každý den působí – od fénu po sluníčko. Pokud keratin ve vlasech chybí nebo se jeho množství ztenčí, začnou být matné, lámavé, hrubé a často se i cuchají.

Hodně lidí si myslí, že když si dají na vlasy keratinový přípravek, automaticky jim to spraví všechny vlasové trable. Ve skutečnosti ale keratin není řešení na všechno. Vlasy ho potřebují hlavně když jsou chemicky poškozené – barvením, melíry, častým žehlením nebo i zásahy v salonu.

• Průměrný zdravý vlas obsahuje asi 80 % keratinu.
• Agresivní péče nebo časté úpravy umí obsah keratinu srazit na 60 % a méně.
• Když je jeho hladina nízká, vlas se rozpadává od středu, konce se třepí, vlasy ztrácí tvar a pružnost.

Kolik keratinu vlasy opravdu mají závisí i na genetice. Někdo má od přírody silné vlasy plné keratinu, jiný má jemnější strukturu a potřebuje ho doplňovat častěji. Největší ztráty keratinu přicházejí v období, kdy se vlasy nechrání před teplem ani před sluncem. Typickým příkladem je konec léta nebo období po radikálním odbarvování.

Takže když začneš pozorovat, že jsou vlasy čím dál mdlé, krepatí a nic je nezachrání – většinou jim chybí právě keratin. Doplňování a správná rutina dokáže vrátit vlasům sílu a hladkost, ale není to jen o jednom přípravku – je to spíš o celkové péči a rozumném používání keratinových produktů.

Kdy sáhnout po keratinu: Signály poškozených vlasů

Znáš ten moment, kdy si po umytí rozčesáváš vlasy a zjistíš, že jich máš na hřebenu víc než normálně? Nebo ti připadá, že jsou matné, suché a na pohled bez života? To je chvíle, kdy začít přemýšlet o keratinu. Tělo si ho dokáže samo vytvořit, ale vlivem častého barvení, tepla ze žehličky nebo fénu a také UV záření ho hodně ztrácíme.

Chceš poznat, že s tvými vlasy není něco v pořádku? Nejčastější signály poškození jsou překvapivě snadno přehlédnutelné. Mrkni na tyhle konkrétní ukazatele:

• Vlasy jsou suché na dotek a lehce se lámou.
• Konec vlasů se třepí a roztřepení sahá až několik centimetrů nahoru.
• Povrch vlasu působí křehce a ztrácí lesk.
• Vlasy se zacuchávají mnohem víc než dřív.
• Nadměrné vypadávání – běžné je 50–100 vlasů denně, pokud je to víc, něco je špatně.

Není ostuda přiznat si, že vlasy potřebují pomoc. Právě v tuhle chvíli jsou keratinové přípravky největším parťákem. Odborníci potvrzují, že opakované používání chemických barev snižuje odolnost vlasů až o 30 %, takže pokud často barvíš, keratin fakt potřebuješ.

Než sáhneš po keratinu, zkus si vlasy prohlédnout i vsedě u stolu: vezmi jeden vlas, lehce ho natáhni. Pokud se hned přetrhne, je oslabený a potřebuje regeneraci. Nejhorší kombinace? Když máš najednou víc signálů z výše uvedeného seznamu. Právě v tomhle stavu je keratin ideálním řešením, protože dokáže vlas "zalepit" a ochránit před dalším poškozením.

Keratin doma nebo v salonu: Výhody a nevýhody

Možná váháš, jestli má smysl investovat do profesionálního ošetření, nebo radši šetřit peněženku a udělat keratin doma. Obě cesty mají něco do sebe, ale záleží, co od toho čekáš a jak jsi na tom s časem a trpělivostí.

Salonní keratinová péče je silnější a vydrží mnohem déle než domácí produkty. Odborník si umí poradit s různými typy vlasů, přesně odhadne množství přípravku, a navíc často používá i speciální žehličku s přesně nastavenou teplotou. Výsledek je pak víc viditelný a výsledný efekt hladkých vlasů může klidně držet tři měsíce. Tady je ale potřeba počítat s vyšší cenou – klidně tři až pět tisíc za jednu návštěvu.

Na druhé straně domácí keratinové kúry jsou dostupnější a zvládneš je sama – často za zlomek ceny. Jenže výsledek může být slabší, pravidelnější a někdy máš problém správně dávkovat nebo vybrat produkt podle svého typu vlasů. Dost lidí podle zkušeností i diskuzí udělá chybu, že použije silnější produkt na jemné nebo řídké vlasy, což může vést ke zbytečnému zatížení nebo dokonce k lámání.

• Výhody salonu: silnější účinek, delší výdrž, minimální riziko chyb, odborné poradenství.
• Nevýhody salonu: vysoká cena, nutnost objednat se, delší časová náročnost.
• Výhody domácího použití: nižší cena, pohodlí domova, můžeš zkoušet různé typy produktů.
• Nevýhody domácího použití: často slabší efekt, riziko nesprávné aplikace, kratší výdrž.

Pokud jsi úplná začátečnice, zvaž první návštěvu salonu. Naučí tě, jak by měly vlasy vypadat po správné keratinové péči. Jestli máš s péčí zkušenosti nebo nechceš investovat tolik peněz, vyzkoušej domácí variantu, ale čti pozorně návody a dej pozor, ať to s frekvencí nepřeženeš.

Jak často skutečně používat keratin

Tady se názory různě rozcházejí, ale platí jedna věc: frekvence keratinových kúrá závisí hlavně na stavu tvých vlasů a typu produktu. Pokud máš vlasy zničené častým barvením, žehlením nebo chemickými zásahy, salonní brazilský keratin ti většinou vydrží účinek 2–4 měsíce – dřív to fakt nemá smysl opakovat. Doma používané masky nebo šampony s keratinem jsou šetrnější, ale i tady „čím víc, tím líp“ neplatí.

Mrkni na rozdíly, co doporučují odborníci:

Proč to teda řešit? Příliš časté používání keratinových kosmetik může vlasy zatěžovat a dělat je tvrdé, těžké a dokonce lámavé. Nezapomeň si proto všímat, jak vlasy vypadají a jestli reagují dobře – někdy méně znamená víc.

Tip z praxe: Pokud máš jemné nebo málo husté vlasy, používej keratinovou masku spíš jen jednou za dva týdny. Na husté a hodně poškozené vlasy můžeš jednou týdně, ale sleduj, kdy se vlasy začnou lesknout a nejsou už tak roztřepené, ať zbytečně nepřetěžuješ pokožku hlavy.

• Nezačínej s keratinem hned po chemickém barvení – počkej aspoň 2 týdny.
• Produktů s keratinem nemíchej víc druhů najednou.
• Radši začni opatrně a sleduj, co tvým vlasům funguje nejlíp.

Jestli máš pocit, že se ti vlasy mastí rychleji nebo se začínají lámat, dej keratinu na chvíli pauzu. Vlasy se nesmí dusit pod vrstvou proteinů, co do nich pořád cpeš. Zkrátka, méně je občas víc – hlavně, když chceš dlouhodobě zdravou hřívu.

Rizika a chyby při používání keratinu

S keratinem člověk snadno sáhne vedle, hlavně pokud chce rychlé výsledky. Nejčastější chybou bývá časté nebo neodborné používání. Když ho dáváme na vlasy moc často, můžou se stát tvrdými, křehkými a začnou se lámat. Zvlášť ten tekutý nebo silné salonní kúry nejsou na časté domácí použití. Stačí třeba jednou za dva až tři měsíce, podle stavu vlasů a typu použitého produktu.

Pozor si dej i na složení – některé levnější produkty můžou obsahovat formaldehyd, což je látka, která může dráždit pokožku a dokonce i dýchací cesty, pokud se používá v uzavřených prostorech. U domácích produktů bys měla sledovat, jestli nejsou zbytečně agresivní a jestli mají certifikaci o zdravotní nezávadnosti.

• Neumývej vlasy agresivními šampony hned po keratinové kúře – ideálně sáhni po šamponu bez sulfátů.
• Nedávej keratin na hodně mastné vlasy nebo vlasovou pokožku, kde jsou lupy – může to stav ještě zhoršit.
• Při žehlení vlasů doporučeném v některých postupech buď opatrná s teplotou, jinak si vlasy spálíš.

Když používáš keratin doma, je důležité nevěřit slepě každému návodu z internetu. Třeba moje kamarádka Míša skončila s ještě suššími konečky poté, co si nadšeně dávala keratinové masky každý týden. Pokud máš hodně jemné nebo už zeslabené vlasy, běž nejdřív za kadeřnicí a zeptej se, jestli je pro tebe keratin vůbec vhodný.

To nejdůležitější: na keratinu nešetři, ale ani to s ním nepřeháněj. Radši méně častěji a s kvalitním přípravkem, než každé dva týdny s levnou maskou.

Osvědčené tipy, aby keratin fungoval co nejlépe

Používat keratin správně fakt není žádná věda, ale i malá blbost může pokazit výsledek. Když si chceš užít hebčí a pevnější vlasy déle než pár dní, mrkni na tyhle vyzkoušené rady:

• Mytí šetrným šamponem: Po keratinové kúře se vyhni šamponům s obsahem sulfátů, které rychle odplaví účinek keratinu. Sáhni po šamponu bez SLS/SLES.
• Nedávej na mokro: Keratinové produkty podle návodu dávkuj vždy až do lehce osušených, ručníkem vyždímaných vlasů. Jinak voda přípravek zředí a účinek bude slabý.
• Nepřeháněj to s žehlením: Pokud používáš keratinové narovnání, stačí přežehlit každý pramen dvakrát až třikrát – víc vlasům spíš škodí a konce se můžou třepit.
• Dodrž pauzy: Keratin do vlasů nedávej moc často, i když ti přijde, že vlasy volají po péči. Moderní kadeřnice doporučují opakovat intenzivní kúru jednou za dva až tři měsíce.
• Dodáš i hydrataci: Čistý keratin je fajn, ale vlasy potřebují i hydrataci. Po keratinové kúře začleň jednou týdně hydratační masku bez proteinů – jinak budou suché a matné.
• Nezatěžuj silikony: Vyhni se kosmetice, která obsahuje silikony ve vysoké míře. Ty vytvářejí na vlasech film a keratin pak hůř proniká do struktury.

Pro lepší představu, jak se starat o vlasy po keratinu, můžeš využít i jednoduchý plán péče. Zkušenosti z různých salonů ukazují, že když to nepodceníš, výsledek vydrží fakt dlouho:

Když si hlídáš správný postup, může keratinová péče fakt zlepšit stav vlasů. Nebudeš řešit krepatění a přesušené konečky, ale opravdu zářivé a silné vlasy. Když s keratinem začínáš, klidně si první aplikaci nech udělat v salonu, kde ti odborník poradí a nastaví správné dávkování pro tvůj typ vlasů. Každá hlava totiž potřebuje trochu něco jiného a není žádná ostuda si nechat poradit.