Co způsobuje suchost vlasů?
Suché vlasy nejsou nikdy jen o nedostatečné hydrataci. Může za to celá řada faktorů - od genetiky, přes časté barvení, chemické ošetření, nadměrné používání teplotně intenzivních stylingových nástrojů až po vlivy životního prostředí, jako je slunce, vítr nebo nízká vlhkost. Klíčem k pochopení, jak o suché vlasy pečovat, je nejprve rozpoznat příčiny jejich suchosti.
Při každodenním mytí vlasů používáme šampóny, které mohou příliš odstraňovat přirozené oleje z naší pokožky hlavy. To může vést k vysušení vlasů i pokožky. Přílišná lázeňská péče, jako jsou například permamentní ondulace nebo barvení, také zatěžuje vlasy a může způsobit jejich vysušení a lámaní.
Péče o suché vlasy
Péče o suché vlasy začíná u základu - výběrem pravého šampónu a kondicionéru. Existují produkty, které jsou speciálně vyvinuty pro hydrataci a výživu suchých vlasů. Při jejich výběru hledejte složky jako jsou glycerin, přírodní oleje (například arganový, kokosový nebo jojobový olej) a keratin, které pomáhají obnovit vlhkost a pružnost vlasů.
V dalším kroku je důležité omezit používání teplotně intenzivních stylingových přístrojů a při použití vždy aplikovat ochranný prostředek proti teplu. Pokud to jde, nechte vlasy uschnout přirozeně a vyhněte se častému chemickému ošetření. Při mytí hlavy používejte vlažnou, nikoli horkou vodu, která může vlasy ještě více vysušit.
Domácí masky na suché vlasy
Jedním z nejefektivnějších způsobů, jak dodat vlasům potřebnou hydrataci a výživu, je příprava domácích masek. Vybrala jsem pro vás několik jednoduchých receptů: avokádová maska rich na oleje a vitamíny, maska z banánu a medu pro hlubokou hydrataci nebo maska na bázi vajec a olivového oleje pro obnovu lesku a síly. Tyto masky jsou zcela přírodní a můžete je snadno připravit z běžně dostupných surovin.
Pro velmi suché vlasy doporučuji používat domácí masky alespoň jednou týdně. Aplikujte je na vlhké vlasy, nechte působit alespoň 20 minut a poté vlasy důkladně opláchněte. Budete překvapeni, jak rychle můžete vidět první výsledky.
Prevence je klíčová
Prevence je nejlepší způsob, jak se vyhnout suchým vlasům. Chraňte své vlasy před sluncem, chladem a větrem pomocí klobouků nebo šátků. Nedopusťte, aby vaše vlasy přicházely do kontaktu s chlorovanou vodou v bazénech nebo s morskou vodou bez následné péče. Stejně tak je důležité pravidelně konzumovat potraviny bohaté na vitamíny a minerály, které jsou nezbytné pro zdraví vlasů.
Voda je základem hydratace nejen pro tělo, ale i pro vlasy. Pijte dostatek vody a dopřejte svým vlasům dostatek hydratace zevnitř i zvenčí. S těmito tipy a triky můžete svým vlasům vrátit ztracený lesk a pružnost. Nezapomeňte, péče o vlasy je marathon, ne sprint. Vyžaduje pravidelnost a trpělivost, ale výsledky stojí za to.
