Zarůstající chloupky – co to je a jak tomu zabránit?

Už vás otravují červené pupínky po holení nebo depilaci? To jsou zarůstající chloupky, které se vracejí pod kůži místo toho, aby vyrostly ven. Není to jen kosmetický problém – může to bolet a vést ke zánětům.

Nejčastější příčina je špatná technika holení: používáte tupý břit, taháte pokožku napnutou nebo depilujete ve směru růstu chloupků. Další faktory jsou suchá kůže, zatížené mazové žlázy a nosnost vlasových folikulů.

Jak předcházet zarůstajícím chloupkům

Začněte s přípravou pokožky. Teplý sprchový kout nebo pánevní obklad změkčí chloupky a otevře póry. Použijte jemný peeling – můžete smíchat cukr, med a citronovou šťávu, nanést na mokrou kůži a lehce masírovat.

Poté si vyberte správné nástroje. Břitka s jednou čepelí nebo kvalitní holící strojky minimalizují tahy. Holte se po směru růstu chloupků, ne proti němu. Po oholení použijte hydratační krém bez alkoholu; obsahuje aloe vera nebo panthenol a pomáhá zklidnit pokožku.

Co dělat, když už se chloupek zarostl

Když objevíte červený bod, nepokoušejte se ho vymačkat. To jen zvyšuje riziko infekce. Nechte ho nejprve změkčit: aplikujte teplý obklad na 5–10 minut a potom použijte sterilní pinzetu k jemnému uvolnění chloupku.

Pro rychlé utišení můžete použít antibakteriální krém nebo čajovníkový olej. Pokud se objeví otok, hnis nebo bolest přetrvává více než dva dny, raději navštivte dermatologa – může vám předepsat lokální kortikosteroid nebo antibiotikum.

Prevence není jen jednorázová akce. Pravidelný peeling jednou až dvakrát týdně a dostatečná hydratace pomáhají udržet pokožku hladkou a snižují riziko zarůstání. Pokud často používáte depilační vosky, zvažte přechod na laserovou epilaci nebo IPL – tyto metody odstraňují chloupky trvale a eliminuje se tak opakovaný problém.

Všechny výše zmíněné tipy jsou jednoduché a nevyžadují speciální vybavení. Stačí jen pár minut denně, aby vaše pokožka zůstala zdravá a bez zarůstajících chloupků. Zkuste je aplikovat a uvidíte rozdíl už při dalším holení.