Podrážděná střeva mohou způsobit mnoho nepříjemných příznaků, které ovlivňují každodenní život. Změny ve stravě mohou pomoci zmírnit tyto symptomy a zlepšit celkovou pohodu. V tomto článku se podíváme na úlohu laktobacilů a dalších dietních opatření, která mohou mít pozitivní vliv na zdraví střev. Dozvíte se, jaké potraviny zařadit do jídelníčku a které naopak omezit. Přinášíme i praktické tipy, jak začít s úpravou stravy. (Číst více)
Nedávný příspěvek
Jak pečovat o suchou pleť: Tipy a triky pro zářivou pokožku
4 pro 2024
Vlasové sérum: Péče o vlasy pro každý den
3 pro 2024
Populární příspěvek
