Řešíte, proč se vám ukládá tuk právě na břiše? Má vliv i užívání multivitamínů? V článku najdete praktické informace o tom, co nejčastěji stojí za přibíráním v oblasti břicha, jaký vliv mají vitamíny, strava i životní styl. Dozvíte se i konkrétní tipy, jak svému břichu pomoci a mýtům vyhnout. Fakta, průzkumy a osobní zkušenosti bez obalu. (Číst více)
Článek se zaměřuje na to, jaké jídlo a životní styl mohou mít největší vliv na přibírání na váze. Nabízí přehled potravin s vysokým obsahem kalorií, které mohou přispívat k zvýšení tělesné hmotnosti, a diskutuje o vlivu nezdravých stravovacích návyků a nedostatku pohybu. Poskytuje také praktické tipy, jak předejít nechtěnému přibírání a podporovat zdravější životní styl. (Číst více)
Probiotika v potravinách: Kde je najdete a proč jim dát šanci
18 čen 2025
Jak si zlepšit mikrobiom: laktobacily v hlavní roli
17 čen 2025
Které jídlo obsahuje kolagen? Praktický průvodce pro zdravé klouby
4 čen 2025
Jak urychlit regeneraci jater: konkrétní tipy pro rychlejší detoxikaci
3 čen 2025
Vitamin C na pleť: Proč bys ho měla zkusit hned teď
10 čen 2025
