Myslíš si, že stačí jednou za čas ostříhat nehty a o nic víc se nestarat? Tak to jsi na omylu! Péče o nehty totiž není jen o kráse, ale hlavně o zdraví rukou i nohou. Stačí špatný zvyk — třeba okusování nebo zanedbaný střih — a problémy jsou na světě. Plísně, třepení nebo zarostlé nehty rozhodně nejsou nic, co chceš řešit.
Přírodní nebo gelové? Možností je spousta. Gelové nehty na nohou nejsou už jen výsadou léta a sandálů. Stále víc holek i chlapů si je dopřává kvůli trvanlivosti a čistému vzhledu. Pokud jsi začátečník, můžeš si vystačit i s domácí sadou — hlavně zvol kvalitní materiály, ať necítíš po třech dnech zklamání. Zkusíš salon? Zajímej se nejen o cenu, ale i hygienu a zkušenosti nehtařky.
Péče po modeláži je klíč. Možná znáš příběhy, kdy někomu gelovky zničily nehty. Realita? Ztráty přijdou, když se nehty odstraňují nesprávně nebo necháš modeláž dlouho bez údržby. Vždycky hydratuj okolí nehtů, používej olejíček a nehrabej nástroji pod nehtovou ploténkou jen ze zvyku — špína a bakterie mají pak dveře dokořán.
Trendy v nehtovém světě jsou víc než jen barevné laky. Minimalistická manikúra, decentní french nebo i odolné gely s mikrotřpytkami osloví každou generaci. Ale pozor, trend neznamená rezignaci na kvalitu. Vždycky si ověř, co si na nehty dáváš a jestli to sedne tvému typu nehtu.
Když cítíš, že jsou tvé nehty slabé, lámavé nebo mají podezřelé barvy, řeš to hned. Změny může způsobit dieta, stres i špatná kosmetika. Dobrý start je jíst dost bílkovin, omezit častý kontakt s vodou a používat ochranné rukavice při úklidu. Pokud změny přetrvávají, nestyď se skočit za kožní lékařkou — lepší jednou zbytečně než pozdě litovat.
S každou péčí začni u základů: správný pilník (nikdy kovový, ten trhá), jemný krém a pravidelnost. Zapomeň na strhávání laku z nudy — odlakovač je tvoje jistota. U pedikúry je pravidlem čistota, ostré nůžky a vždy pečlivé vysušení mezi prsty, hlavně v létě nebo po sportu.
Komunita milovníků nehtů je dnes obří a inspirace spousta. Sleduj i tipy Salus Krása a Zdraví, kde najdeš návody, recenze nástrojů i podrobné postupy — třeba jak na gelové nehty na nohou, aniž riskuješ jejich poškození. S dobře upravenými nehty totiž bude tvoje sebevědomí růst, a to rozhodně stojí za trochu úsilí!
Chcete mít pěkné a zdravé nehty? Objevte ověřené tipy, domácí triky, správné postupy a aktuální trendy manikúry pro každodenní péči. (Číst více)
Péče o nehty na nohou je základem zdraví a dobrého pocitu na každém kroku. Jak často bychom měli nehty stříhat a jak to dělat správně? V článku najdete praktické tipy a zajímavosti, které vám pomohou udržet vaše nehty zdravé a estetické. Dozvíte se také, jakým způsobem předejít nepříjemným problémům, jako jsou zarostlé nehty. (Číst více)
Na první pohled může být gramatická otázka, kde se píše čárka v anglicky stylizovaných vzorech manikúry, poněkud záhadná. V tomto článku poodhalujeme pravidla, která se uplatňují v nehtové estetice, kde se inspirujeme USA trendy a zdobení. Dále se podíváme na detailní posouzení americké manikúry a popíšeme klíčové prvky tohoto stylu. Odhalíme, jaké drobnosti mohou pozvednout vzhled vašich nehtů a přiblížit je k dokonalosti amerického stylu. (Číst více)
Praskání nehtů je častým problémem, který může mít různé příčiny, od nedostatku vitamínů po časté používání chemikálií. Tento článek odhaluje základní důvody, proč se nehty lámou, a nabízí praktické tipy, jak tento problém zmírnit. Zaměřujeme se na důležitost vyvážené stravy, správné péče o nehty a zdravého životního stylu. Přečtěte si, jak udržet nehty silné, krásné a bez prasklin. (Číst více)
Nehty mohou prozradit mnoho o našem zdraví a způsobu života. Často ignorovaná část těla, přitom mohou poskytnout cenné informace a být ukazatelem zdravotních problémů. V článku najdete tipy na péči o nehty a zajímavé fakta, které vás mohou inspirovat ke zlepšení jejich vzhledu a zdraví. (Číst více)
Zjistěte, jaké nehty jsou pro muže nejatraktivnější. Tento článek zkoumá různé styly a barvy nehtů, aby vám poskytl přehled o tom, co muži na ženách u nehtů preferují. Nabízí praktické tipy pro výběr nehtového designu, který zvýrazní vaši krásu a upoutá pozornost. Od přirozených vzhledů po extravagantnější trendy, zde najdete vše, co potřebujete vědět pro optimální výběr nehtů. (Číst více)
20 srp 2025
6 srp 2025
19 srp 2025
12 srp 2025
5 srp 2025
