Mastný obličej: Jak zkrotit lesklou pleť v pár krocích

Neustále se vám na obličeji tvoří mastný film a pudr stejně nevydrží? Nejste sami. Mastná pleť trápí hlavně mladší ročníky, ale klidně potrápí i dospělé. Opravdu za to nemůže jen puberta nebo špatná kosmetika. Často hrají roli geny, hormonální změny nebo třeba stres v práci. Tělo má prostě tendenci mastnotu produkovat víc, než bychom chtěli.

Když používáte silné čisticí gely nebo alkoholové tonika, je to často spíš krok zpět. Pleť se bude ještě víc bránit, a tak začne mastnotu tvořit ve větším množství. Osvědčený trik? Jemné čištění dvakrát denně – ráno a večer. Zapomeňte na drhnutí nebo hluboký peeling, to pleti uškodí. Sáhněte po čisticím gelu bez alkoholu a nechte ho chvíli na pleti působit, než smyjete vodou.

Překvapivě klíčem k úspěchu může být hydratace. Ano, i mastná pleť potřebuje dostatek vody a lehký hydratační krém. Matující gely fungují lépe než mastnější krémy. Hledejte složení s kyselinou hyaluronovou, niacinamidem nebo zinkem – tyhle složky zasytí, ale nezamáznou póry.

Mastný obličej si nerozumí s každým make-upem. Tekuté, těžší make-upy ucpávají póry a situaci ještě zhoršují. Vyzkoušejte minerální nebo pudrové make-upy, které pleť zmatní a nezhorší akné. V létě pomůžou i speciální matující papírky – rychle odsají přebytečný maz během dne, aniž byste museli nanášet další vrstvu pudru.

Jídlo a životní styl dokážou s pletí také pěkně zamávat. Tučná a sladká jídla, málo spánku a stres? Spolehlivá cesta k mastnějšímu čelu i nosu. Snažte se jíst vyváženě a občas zařaďte fermentované potraviny. Ty podpoří mikrobiom a hodí se, pokud vás kromě lesku zároveň trápí pupínky.

Základem péče o mastnou pleť je hlavně pravidelnost. Žádné zázraky přes noc, ale během několika týdnů změnu uvidíte. Čistěte, hydratujte, starejte se a nebojte se pár dnů být bez make-upu, když to jde. Pokud přesto ztrácíte naději, zjistíte z článků na našem webu konkrétní tipy i zkušenosti, které opravdu fungují. Mastný obličej prostě není konec světa – stačí ho přijmout a najít si jednoduchou, každodenní rutinu.