Čištění pleti: Jak na to v každodenní praxi

Pleti dává zabrat smog, make-up i stres. Pravidelné čištění obličeje je základ, který hodně lidí podceňuje. Když přeskočíš večerní odličování nebo použiješ špatné produkty, ucpou se póry, objeví se pupínky a pokožka vypadá unaveně. Nemusíš ale kupovat drahé sady – stačí si osvojit pár jednoduchých triků.

Máš mastnější pleť? Sáhni po gelu nebo pěně na mytí. Suchá pokožka si zase pochvaluje jemné čisticí mléko nebo krémové produkty. Každé ráno i večer pleť vyčisti, ať se zbaví nečistot i potu. Ani po sportu a během horkých dnů na to nezapomínej – pot v pórech dělá paseku.

Největší chybou je hned sáhnout po peelingu, když máš pocit zanesené pokožky. Peeling patří do rutiny jen párkrát do měsíce, jinak zaděláš na podráždění a suchá místa. Místo toho vždy po čištění použij tonikum nebo květovou vodu, aby se stáhly póry a zůstalo správné pH. Ideální je kombinovat šetrné odlíčení s voděodolnými produkty – místo drhnutí radši chvíli přilož odličovací tampon s micelární vodou a nech make-up rozpustit bez dření.

Když sázíš na přírodní varianty a bojíš se chemie, můžeš zkusit čistící oleje na odličování. Ty rozpustí i těžší make-up a zároveň zanechají pleť vláčnou. Nepřitěžuj ale pleti kokosovým olejem, ten může ucpat póry, pokud máš sklony k akné. Pokud ráda zkoušíš domácí triky, obyčejný jogurt nebo med na pleti chvíli nech působit a pak jemně setři – funguje to na jemné vyčištění i jako maska.

Citlivější typy pleti potřebují klid a šetrný přístup. Vždy vybírej produkty bez parfemace a alkoholu, ať pleť zbytečně nedráždíš. Sleduj také složení: čím méně zbytečných vychytávek, tím lépe. Z dlouhodobého hlediska ti za tuhle rutinu pleť poděkuje – nepraskají cévky, rychleji se zahojí pupínky a mizí zarudnutí.

Návštěvy kosmetičky pro hloubkové čištění jsou teď běžnější než dříve, ale na domácí péči nezapomínej. Vždyť i základní pravidla zvládne každý sám: dvoufázové čištění (nejdřív odlíčení, pak skutečný čisticí produkt), pravidelná hydratace a šetrnost. Čím méně pleti škodíš, tím lépe bude vypadat – není to věda, jen aplikuj tyhle rady do denního režimu.

Hledáš inspiraci na konkrétní produkty, nové postupy nebo rady pro citlivou či aknózní pleť? Mrkni na další články na Salus Krása a Zdraví, najdeš tam recenze i návody přímo od lidí, co to mají vyzkoušené.