Bezpečnost při holení: Jak předejít zbytečným zraněním

Jestli tě někdy potrápilo podráždění, červené pupínky nebo dokonce pořezané nohy, nejsi v tom sám. Spoustě lidí přijde holení jako rutina, kterou ani nemusí řešit. Jenže drobná nepozornost nebo špatně zvolený holicí strojek snadno promění ráno ve zbytečný boj s náplastmi.

Začněme tím nejzákladnějším – čistota strojku. I když je to otrava, vždycky vyměň břity včas a po použití holítko opláchni horkou vodou. Ve staré žiletce může být víc bakterií než na klikách v MHD. Pokud holíš tvář, třísla nebo podpaží, bakteriální infekce rozhodně nechceš riskovat. Obličej nebo intimní partie totiž snesou méně nečistot než třeba holeně.

Další krok je dostatečné navlhčení pokožky. Holit suchou kůži je spolehlivý recept na podráždění a drobné ranky. Stačí pár minut ve sprše, nebo si nanesi na dané místo teplý ručník. Tím změkčíš chloupky i kůži a holitko lépe sklouzne, takže je menší šance na pořezání.

Co používat? Jasně, existují nejrůznější pěny nebo gely na holení, ale zvládne to i obyčejný balzám na tělo, kokosový olej nebo třeba aloe vera gel. Důležité je, že pokožka při holení nevrže a nedrhne.

Směr holení rozhodně není detail – holit by ses měl ideálně po směru růstu chloupků. Jasně, někdy je potřeba i proti, pokud chceš extra hladkou kůži. Ale pokud máš sklony k pupínkům nebo zarůstání chloupků, raději zůstaň jen u směru růstu. Omezíš tím podráždění a pupínky tě nebudou tolik trápit.

Síla není výhodou. Přílišné tlačení na žiletku znamená víc poranění. Stačí jemné tahy, klidně krátké. Pokud se někam bojíš, například kolem kolen nebo kotníků, možná pomůže natáhnout kůži druhou rukou – strojek tak nesklouzne a prostě si neublížíš.

Když už je hotovo, pleť potřebuje uklidnit. Opláchni kůži studenou vodou, zavřeš tím póry a snížíš podráždění. Vyhni se hutným parfémovaným přípravkům. Ideální je jednoduchý hydratační krém nebo nějaký s panthenolem.

Drobné ranky? To se stane. Použij vyloženě čistou papírovou kapesníčku (ne ručník, který běžně visí v koupelně) a přitlač na pár sekund. S trochou zinku nebo aloe ranka většinou zmizí raz dva.

Bezpečné holení není žádná věda. Stačí si vybrat ostrý a čistý strojek, neuspěchat to, jemně pečovat o kůži před i po holení – a zkusit přidat pár vteřin navíc na hygienu. Většina problémů pak vůbec nenastane a z holení se stane rychlá rutina bez stresu.