Aloe vera: Proč ji mít doma a jak ji využít pro krásu i zdraví

Aloe vera asi znáš hlavně jako rostlinu z babiččina okna, ale její gel má v kosmetice ještě větší šmrnc. Přijde vhod, když tě pálí slunce, štípne komár nebo máš citlivou pleť náchylnou k podráždění. Gel z aloe totiž rychle chladí, zmírňuje otoky i zarudnutí a není lepivý ani mastný. Stačí kousek uříznout a použít přímo nebo sáhnout po gelu z drogerie. Ale pozor na složení – hledej vysoký podíl aloe bez zbytečných chemií.

Spousta lidí řeší, k čemu se aloe vera vůbec hodí. Máš suchou pokožku? Aloe skvěle hydratuje, aniž by ji zatížila. Někteří přidávají kapku do hydratačního krému, jiní ji dávají rovnou na lehké popáleniny, akné nebo škrábance. Prakticky každý, kdo má zkušenosti s přírodní péčí, ji má doma po ruce. Dost lidí si také míchá vlasové masky nebo zjemňuje suché paty a ruce.

Aloe vera není jen kosmetika – může pomoct i zevnitř. Některé doplňky stravy z aloe podporují trávení a imunitu, ale vždycky zkontroluj čistotu produktu a dávkování. Ale pozor – při orálním užívání není aloe pro každého, tak bacha na kontraindikace a raději se ptej lékaře, pokud máš chronické potíže nebo bereš léky.

Kdo má sklony k podrážděné pleti, ocení jednoduché aloe tonikum: nakapej trochu gelu do vlažné vody, obličej tím jemně otři a žádný alkohol ani silikon nečekej. Výsledek? Pokožka se rychle uklidní a nebudeš bojovat s pocitem pnutí či šupinami. Z podobného důvodu najdeš aloe v krémech na citlivou nebo dětskou pokožku.

V letních měsících je aloe skoro must-have. Po opalování zmírní začervenání a podráždění, v zimě zase ochrání ruce a tvář před popraskáním. Pokud často depiluješ nebo holíš, gel z aloe zklidní podrážděná místa a urychlí hojení. Jeden tip z praxe: Vetři ji na mírně mokrou pokožku, déle vydrží hydratovaná.

Při výběru kosmetiky s aloe se vyhýbej produktům, kde aloe stojí na posledních místech ve složení – to zpravidla signalizuje zanedbatelné množství účinné látky. Mezi ověřené patří čisté aloe gely, přírodní krémy nebo masky na vlasy – tady opravdu poznáš rozdíl.

S hrstkou obyčejných produktů uděláš pro pleť, vlasy i zdraví víc, než se zdá. Aloe vera je univerzální pomocník, který nezklame a v domácí kosmetické výbavě zastoupí klidně několik lahviček. Tak proč ji ještě nemáš doma?