Příspěvky podle kategorií: Zdraví a životní styl

DomůBlogy

Jak často užívat probiotika pro zdraví

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 2 čec 2024

Probiotika jsou užitečné bakterie, které udržují rovnováhu střevní mikroflóry. Článek přináší přehled o tom, jak často a kdy je nejvhodnější probiotika užívat, včetně tipů na to, jak maximalizovat jejich přínosy pro zdraví. (Číst více)

Výhody přestat s alkoholem: Co se stane, když přestanete pít

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 28 kvě 2024

Zvažujete, co by se stalo, kdybyste přestali pít alkohol? Tento článek popisuje přínosy pro vaše zdraví, duševní pohodu a sociální život. Přináší také zajímavé fakta a užitečné tipy, jak zvládnout začátky střízlivého života. Dozvíte se, jak vaše tělo a mysl může profitovat z úplného odříkání alkoholických nápojů. (Číst více)

Domluvte si schůzku