Kolagen je základní stavební látka pro zdravou pokožku. Jak ho přirozeně doplnit, abychom udrželi pleť mladistvou? Existuje několik jednoduchých způsobů, jak integrovat přirozené zdroje kolagenu do naší stravy a životního stylu. Tento článek se soustředí na potraviny a návyky, které podporují tvorbu kolagenu. (Číst více)
