Holení: Osobní tipy pro hladkou a klidnou pokožku

Všichni to známe. Holení umí být rychlá cesta ke krásně hladké pokožce, nebo taky zdroj podráždění, červených pupínků a nekonečných otazníků. Jestli chceš, aby tvoje pokožka vypadala fakt dobře, nestačí rádoby univerzální rady z reklamy. Jasně, každý má jinou kůži i chloupky, ale pár pravidel platí skoro pro všechny.

Začni upřímnou otázkou: jedeš holení na sucho nebo s gelem? Suché holení bývá rychlejší, ale riskuješ ošklivé zarudnutí a svědění. Nejlepší je použít gel, pěnu nebo aspoň olej – to fakt není trik výrobců, ale jednoduchá chemie. Skluz žiletky je lepší a ty nestrháváš tolik svrchní vrstvy kůže.

Správný směr holení překvapivě není vždy proti růstu chloupků. Pokud máš citlivou pokožku, radši začínej po směru – hlavně v podpaží a v intimních partiích. Na nohách sneseš víc, ale stejně dávej bacha. Čím víc tlačíš, tím větší šance na mini říznutí i zarostlé chloupky.

Holicí strojek nebo žiletka? Strojek je super na suché holení, jednoduchý na údržbu, ale neoholit tak dohladka. Klasická žiletka vyhraje tam, kde potřebuješ opravdu hladký povrch – tvář, nohy, ruce. Opravdu měň břity často, jinak si koleduješ o podráždění. Tupé žiletky dráždí kůži víc než bys čekal(a) a bakteriím dávají zelenou.

Po holení nikdy nepřeskakuj péči. Opláchni studenou vodou, stáhne póry a pokožku zklidní. Krémy nebo balzámy bez alkoholu jsou základ. Alkohol sice na chvíli pálí a "dezinfikuje", ale nejčastěji pokožku vysuší a rozhodí ji ještě víc. Sáhni po něčem jednoduchém: gel s aloe vera, panthenol nebo lehké mléko bez parfemace. Pomůže i klasický dětský zásyp, hlavně mezi stehny nebo podpaží.

Bojuješ s pupínky nebo zarůstajícími chloupky? Vyzkoušej jednou týdně jemný peeling. Stačí i obyčejný cukr s olejem nebo žíňka – odstraníš odumřelé buňky a chloupek se snáz dostane ven. Nepřeháněj to, každodenní peeling ti pokožku akorát rozdráždí.

Na závěr tip, o kterém se moc nemluví: po holení si neoblíkej hned těsné džíny, legíny nebo silonky. Kůže teď potřebuje dýchat. Nech alespoň půl hodiny volný prostor, kůže ti poděkuje menším zarudnutím a bez pupínků.

Když se naučíš naslouchat své kůži a nebudeš zkoušet náhodné "zázračné" rady z internetu bez rozmyslu, holení nebude strašák, ale úplně normální součást péče o sebe. Každý má trochu jiný režim, klidně měň techniku i přípravky podle toho, co ti aktuálně sedne. A když se objeví problém, méně je často více.