Čištění obličeje: Jednoduše, rychle a bez chyb

Myslíš si, že ti čistění obličeje stačí jednou za čas? Velká chyba! Právě každodenní rutina je základ pro zdravou a přirozeně hezkou pleť. Zbytek pleti moc nenahradí ani sebedražší krém, pokud špína a pot zůstávají na kůži den co den. A ne, voda nestačí.

Prvním krokem je vybrat správné čistící přípravky podle typu pleti. Pokud máš mastnější pleť, sáhni spíš po gelu nebo pěně, pro suchou pleť je zase lepší něco hydratačního nebo čistící mléko. Není to složité – sleduj, jak tvoje pleť reaguje, a podle toho vybírej. Nechceš investovat do desetipatrové rutiny? Úplně ti stačí základ: odličovač, jemný čistící produkt a voda, ideálně vlažná. Horká pleť zbytečně vysuší, ledová zase zavře póry dřív, než se stihnou vyčistit.

Ráno i večer umyt obličej zvládne každý. Večer bez výmluv, ať se ti po pleti v noci neprohánějí bakterie ani zbytky líčení. Ráno sice pleť nevypadá špinavě, přesto se přes noc potíš (napadlo tě někdy, proč je ráno polštář trochu vlhký?). Takže důslednost je klíčová.

Pokročilejším krokem je jemný peeling – ale žádné divoké drhnutí! Stačí jednou týdně zbavit pleť mrtvých buněk. Pokud používáš retinol nebo silné kyseliny, buď opatrný/á a peeling radši vynech. Mezi jemné možnosti patří peelingové gely s enzymy, které nedráždí ani citlivou pokožku.

Zajímá tě, co pleti nejvíc škodí? Nejhorší je spaní s make-upem, nepravidelné mytí a časté sahání na obličej během dne. Ruce jsou poklady bakterií! Dalším častým přešlapem je ignorovat ručník – ideálně používej zvlášť menší osuško na pleť a často ho měň.

Máš citlivější pleť nebo sklony k pupínkům? Sáhni po šetrných přípravcích bez parfemace, alkoholu a vyzkoušej lehké micelární vody nebo hydrofilní oleje. Pleť se ti odvděčí menším podrážděním i lepším vzhledem. Pokud tě trápí akné, hledej přípravky s kyselinou salicylovou. Máš-li spíš sušší pleť, poděkuje ti hydratační tonikum nebo jemný krém.

Vždy po čištění nanes hydratační krém – i když se bojíš mastnějšího vzhledu. Po očištění je totiž pokožka trochu odhalená a potřebuje zpět svou ochrannou bariéru. Takže základ je jednoduchý: čistit, jemně vysušit ručníkem a nakrémovat.

A co když nestíháš? Měj v koupelně micelární vodu a k ní vatové tamponky – odstraní špínu i pot během chvilky. Není to náhrada water proof líčení, ale jako rychlovka to funguje. Hlavně ale nezapomínej, že čištění obličeje nikdy není ztráta času. Pár minut každý den ti zajistí svěží vzhled, méně černých teček i pupínků a hezčí pleť v každém věku.