Hledáte odpovědi na otázky kolem zdravého životního stylu, péče o nohy nebo třeba správné volby manikúry? Květen 2024 na Salus Krása a Zdraví přinesl hned několik článků, které řeší konkrétní situace, se kterými se můžete denně potkat. Zapomeňte na teorie – tady najdete jasné tipy a zkušenosti, které můžete využít hned teď.
Začneme nehty. V článku "Co nám prozradí naše nehty: Zdraví, péče a inspirace" zjistíte, že nehty nejsou jen vizitkou péče, ale často odhalují i skryté zdravotní problémy. Máte lámavé nebo zbarvené nehty? Může to signalizovat nedostatek vitaminů nebo nadměrný stres. Dozvíte se snadné způsoby, jak nehtům dodat potřebnou výživu a na co si dát pozor, když se jejich stav náhle změní.
O životní pohodě a zdraví těla se rozebírá v textu "Výhody přestat s alkoholem: Co se stane, když přestanete pít". Konkrétní benefity jsou jasné – lepší spánek, stabilnější nálada, silnější imunita. Článek neobchází ani to, jak zvládnout první týdny bez popíjení a kde najít podporu, když to na začátku nejde podle plánu.
Řešíte trávení nebo stále hledáte ty správné probiotika? V článku "Nejlepší probiotika pro zdravější trávicí systém" najdete jednoduché vysvětlení, jak se v nabídce orientovat. Žádná reklama na drahé značky, jen jasný přehled rozdílů mezi běžnými kmeny bakterií a konkrétní tipy, kdy vám opravdu pomůžou.
Péče o chodidla často končí v koutě, ale kdo jednou zkusil přístrojové ošetření nohou, ví, o čem byla řeč v obsahu "Přístrojové ošetření nohou: Moderní péče o vaše chodidla". Podrobný popis procedury a přehled hlavních výhod vás snadno přesvědčí, proč byste měli aspoň jednou za čas dopřát nohám víc než jen rychlou sprchu. Nechybí ani domácí tipy, co dělat pro zdravější paty a kůži chodidel.
Jestli bojujete s tvrdými patami, vyplatí se přečíst doporučení z článku "Jak se zbavit tvrdých pat: Příčiny a řešení pro zdravou pokožku nohou". Konkrétní rady na vhodnou hydrataci, změnu obuvi nebo domácí procedury zvládne každý–stačí dvakrát týdně použít pemzu a oblíbený krém.
Další čerstvá témata se týkají manikúry i péče o pleť: zjistíte "Kdy je nejlepší čas na manikúru" a jak "efektivně zpevnit obličejové kontury". Je tu zmínka i pro ty, co hledají tipy na náhradu glycerinu v domácích receptech nebo řeší, jak udržet váhu po vysazení antikoncepce.
Květnový archiv Salus Krása a Zdraví slibuje hlavně jednu věc – už žádné dohady a neověřená doporučení. Všechno postavené na konkrétních zkušenostech a praktických radách, které můžete zavést do života hned dnes.
Nehty mohou prozradit mnoho o našem zdraví a způsobu života. Často ignorovaná část těla, přitom mohou poskytnout cenné informace a být ukazatelem zdravotních problémů. V článku najdete tipy na péči o nehty a zajímavé fakta, které vás mohou inspirovat ke zlepšení jejich vzhledu a zdraví. (Číst více)
Zvažujete, co by se stalo, kdybyste přestali pít alkohol? Tento článek popisuje přínosy pro vaše zdraví, duševní pohodu a sociální život. Přináší také zajímavé fakta a užitečné tipy, jak zvládnout začátky střízlivého života. Dozvíte se, jak vaše tělo a mysl může profitovat z úplného odříkání alkoholických nápojů. (Číst více)
Probiotika jsou důležitá pro udržení zdravého trávicího systému. Tento článek vám pomůže pochopit, která probiotika jsou pro vás nejlepší, jak je správně vybrat a co byste měli vědět o různých druzích probiotik dostupných na trhu. Přinášíme také zajímavé fakta a tipy. Čtěte dál, abyste se dozvěděli více. (Číst více)
Přístrojové ošetření nohou představuje moderní metodu péče o vaše chodidla, která zahrnuje použití speciálních přístrojů pro ošetření pokožky a nehtů. Tento postup je oblíbený nejen mezi ženami, ale i muži, kteří si chtějí dopřát kvalitní a hloubkovou péči o své nohy. Dozvíte se, jaké jsou výhody přístrojového ošetření, co očekávat během procedury a jak na nohy správně pečovat i doma. (Číst více)
Zpevnění obličejových kontur může být dosažitelné prostřednictvím různých metod, včetně cvičení a správné péče o pleť. Tento článek nabízí užitečné tipy a triky jak dosáhnout pevnějších obličejových kontur přirozeným způsobem. (Číst více)
Tvrdé paty jsou běžným problémem, který může být nejen nepříjemný, ale i bolestivý. Tento článek vysvětluje příčiny tvrdých pat a nabízí účinné metody, jak jim předcházet a jak je léčit. Odhalte důležitost správné hydratace, vhodné obuvi a pravidelné péče o nohy. Zjistěte, jaké domácí prostředky a produkty jsou nejlepší pro udržení měkkých a zdravých pat. (Číst více)
Návštěva manikúry je pro mnohé pravidelnou součástí péče o sebe. Tento článek poskytuje praktické tipy ohledně nejvhodnějšího časování pro manikúru, abyste si mohli užívat krásné a zdravé nehty po celý rok. Zahrnuje faktory, které byste měli zvážit při plánování manikúry, nejlepší období pro specifické typy manikúry a jak četné návštěvy se doporučují pro udržení optimálního vzhledu nehtů. (Číst více)
Hledáte alternativu k glycerinu pro vaše domácí projekty nebo receptury? Tento článek nabízí užitečné tipy a nápady na náhradu glycerinu v různých aplikacích. Představíme několik přírodních a snadno dostupných alternativ, které můžete použít, od medu po agávový sirup. Zjistěte, jak tyto alternativy ovlivňují vlastnosti a účinnost produktů, a vyberte tu pravou pro vaše potřeby. (Číst více)
Mnoho žen se obává přibírání na váze po vysazení hormonální antikoncepce. Tento článek poskytuje praktické rady, jak se vyhnout zbytečnému přibírání a udržet si zdravou váhu. Zabývá se vlivem antikoncepce na tělo, nabízí strategie pro udržení váhy a zdůrazňuje důležitost vyvážené stravy a pravidelného cvičení. Informace jsou podloženy výzkumem a zkušenostmi odborníků, a čtenářům tak nabízejí užitečnou a praktickou pomoc. (Číst více)
27 srp 2025
6 srp 2025
5 srp 2025
20 srp 2025
19 srp 2025
