Salus Krása a Zdraví – Když na péči záleží

Zapomeň na složitosti. Péče o sebe nemusí být věda ani věčný boj s polopravdami. U nás najdeš jasné tipy, jak pečovat o pleť i tělo bez zbytečných keců a reklamních slibů. Poradíme ti, jak poznat kvalitní probiotika, co doopravdy pomáhá tvé pleti nebo které časté chyby brání zdravým vlasům.

Jde ti spíš o nehty, kolagen, detox nebo trendy v manikúře? Tady najdeš odpovědi, co mají základ ve zkušenostech i nejnovějších doporučeních. Přestaň tápat, začni s péčí, která fakt dává smysl.

Jak vyčistit pleť: pravé rady od babiček a moderní věda

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 15 led 2026

Zjistěte, jak správně vyčistit pleť pomocí babských rady a moderní vědy. Naučte se, co skutečně funguje, co zhoršuje pleť a jak dosáhnout přirozeně zářivé kůže bez agresivních produktů. (Číst více)

Jak poznat opravdu přírodní kosmetiku: průvodce bez záměn a zeleného marketingu

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 14 led 2026

Přírodní kosmetika není jen slovo na obalu. Naučte se rozpoznávat skutečně přírodní produkty podle ingrediencí, certifikací a výrobců, abyste nekoupili chemickou koupel s květinovým motivem. (Číst více)

Jak zabránit bolestem kloubů: přirozené způsoby, které skutečně fungují

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 13 led 2026

Zjistěte, jak zabránit bolestem kloubů pomocí kolagenu, správné výživy a pohybu. Přirozené metody, které skutečně fungují, bez léků a zbytečných doplňků. (Číst více)

Čím nahradit šampon na vlasy? Přirozené alternativy, které skutečně fungují

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 12 led 2026

Zjistěte, čím nahradit šampon na vlasy: přirozené metody, které fungují lépe než chemie. Kvasnice, hlíny, vaječný žloutek a voda - jak je používat a jak přežít přechodovou fázi. (Číst více)

Jak se pozná střevní chřipka? Příznaky, příčiny a co s tím

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 11 led 2026

Střevní chřipka se projevuje průjemkem, zvracením a horečkou. Zjistěte, jak ji poznat, co dělat při ní a proč detoxikace neznamená šťávy, ale odpočinek a správnou výživu. (Číst více)

Jak často na pedikúru? Praktický návod pro zdravé a krásné nohy

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 10 led 2026

Zjistěte, jak často byste měli chodit na pedikúru, aby vaše nohy zůstaly zdravé a krásné. Praktické rady pro domácí péči, kdy chodit k odborníkovi a jak předcházet problémům. (Číst více)

Na co je dobrá pedikúra? Proč ji nezanedbávejte

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 9 led 2026

Pedikúra není jen o krásných nehtech - chrání před bolestí, infekcemi a problémy s postavením těla. Pravidelná péče o nohy zlepšuje kvalitu života a předchází vážnějším zdravotním komplikacím. (Číst více)

Jak hydratovat suchou pleť: praktický návod pro trvalý výsledek

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 8 led 2026

Zjistěte, proč se vaše pleť suší i přes krémy a jak ji opravdu hydratovat. Praktické kroky, látky, které fungují, a chyby, které byste měli vyhnout. (Číst více)

Jak urychlit hojení ran: praktické kroky, které skutečně fungují

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 7 led 2026

Zjistěte, jak urychlit hojení ran pomocí správné péče, výživy a vyhnutí se běžným chybám. Praktické rady pro rychlé a bezpečné zahojení povrchových i hlubších ran. (Číst více)

Co je to nativní kolagen a proč je lepší než běžný kolagen?

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 6 led 2026

Nativní kolagen je přirozená forma kolagenu, kterou tělo lépe využije než hydrolyzovaný. Zjistěte, proč mořský kolagen je nejlepší volbou pro pleť, klouby a vlasů a jak ho rozpoznat. (Číst více)