Zarudnutí obličeje: Proč vzniká a jak ho zklidnit?

Červený obličej dokáže pořádně znepříjemnit den. Máte pocit, že vám tváře hoří po sprše, cvičení nebo jen tak z ničeho nic? Nejste sami — zarudnutí je úplně běžné. Ale i když se s tím potýká hodně lidí, málokdo přesně ví, proč tohle tělo dělá a co zabírá kromě rychlého přepudrování.

Zarudnutí může způsobit spousta věcí. U někoho hraje roli geny, jinde emoce, počasí nebo tahání za pleť nevhodnou kosmetikou. Citlivá pokožka se naštve rychle – stačí moc horké vody, ostrý peeling, nebo třeba i stres. Pokud se často začervenáte, nejdřív mrkněte, jestli vám v koupelně neleží něco, co pleť ještě víc dráždí. Alkohol v čistítkách nebo silný parfém jsou typičtí viníci.

Na druhou stranu někdy zarudnutí znamená, že je něco v těle rozhozené. Některým lidem vadí lepek, jiným mléko nebo kořeněná jídla. Pozorujte, jestli vám červená tvář nevyskočí po jídle nebo při sportu – spojitost můžete časem odhalit. Pokud trpíte rosaceou nebo ekzémem, zarudnutí už asi moc dobře znáte. V tom případě je dobré zajít za kožním, aby nasadil péči na míru.

A co domácí řešení? První pomoc je jednoduchá: ochlaďte obličej studenou vodou nebo čistým chladným obkladem. Krémy na zklidnění pleti vybírejte bez parfemace a s obsahem složek jako panthenol, niacinamid nebo aloe vera. Vyhýbejte se agresivním peelingům a vysokým koncentracím kyselin – ty vaši pleť jen rozdráždí. Skvělá je i správná hydratace: suchá pokožka je náchylnější ke všem reakcím.

Některé značky se zaměřují přímo na citlivou a zarudlou pleť — hledejte u dermokosmetiky, co je ověřená u kožařů, třeba typická bioderma nebo la roche-posay. Když si nejste jistí, začněte vždy malým množstvím, ať si pleť zvykne.

Schovat červenání můžete i líčením, ale i tady platí: šetrně. Make-up nebo korektor volte nekomedogenní, speciální na citlivou pleť. Neškrábejte a nevtlačujte produkty silou. Pokud potřebujete rychle vyběhnout ven, zelený korektor neutralizuje červenou, což je fajn trik do kabelky.

Přečtěte si další tipy a recenze produktů na Salus Krása a Zdraví, kde se nejen zarudnutí obličeje věnujeme normálně a srozumitelně, bez odborných žvástů. A pokud trable přetrvávají, není hračka si zajít pro radu k dermatologovi.