Tělový peeling: Jak na hladkou a zdravou pokožku bez zbytečných komplikací

Peeling těla nezní jako žádná věda, ale i tady platí, že špatný postup může nadělat víc škody než užitku. Stačí pár minut jednou týdně a kůže bude hebká i v zimě, kdy bývá nejvíc vysušená. Peeling odstraní odumřelé buňky, zlepší prokrvení a rozjasní barvu pokožky. Díky tomu se krémy lépe vstřebávají a kůže vypadá svěžejší. Jasně poznáš rozdíl třeba na holení – po peelingu jde žiletka hladce a kůže zůstane bez pupínků.

Jak často na peeling záleží na tom, jakou máš kůži. Mastná a nečistá pokožka snese peeling klidně dvakrát týdně. Suché kůži bohatě stačí jednou za sedm až deset dní. Pokud s peelingem začínáš, začni zlehka a sleduj, jak pokožka reaguje – podráždění nebo zarudnutí znamená ubrat plyn. Není to závod, hlavní je cítit se dobře.

Kdy je nejlepší čas na tělový peeling? Ideálně před holením nebo před aplikací samoopalováku. V obou případech uvidíš, že výsledek je mnohem rovnoměrnější a trvá déle. Vyhni se peelingu po opalování nebo když je kůže citlivá – tím bys akorát zhoršil zarudnutí.

Není peeling jako peeling. Vyplatí se podívat na složení. Hledáš přírodní variantu? Hrubozrnná mořská sůl s olivovým olejem nebo třtinový cukr zvládnou práci skvěle a stojí pár korun. Pokud máš citlivou kůži, sáhni raději po jemnějších variantách s obsahem olejů. Vyhýbej se syntetickým mikročásticím – nejen, že jsou tvrdé na kůži, ale škodí i vodě, když odtečou do odpadu. Vybírej produkty s ověřenými přírodními složkami, které respektují nejen tvoji kůži, ale i životní prostředí.

Super tip navíc? Nejen komerční peelingy, skvělý je i domácí – stačí kávová sedlina a kapka kokosového oleje. Funkční, levné, a ještě krásně voní. A pokud během peelingu masíruješ krouživými pohyby od kotníků směrem nahoru, nastartuješ i lymfu a vypneš kůži – co víc chtít?

Jestli trápí zarůstající chloupky nebo šupinatá pokožka na loktech a kolenou, právě pravidelný peeling je ten nejlepší základ, jak se jich zbavit. Stačí fakt málo, žádné zbytečné drahé procedury. Hlavní je nemydlit to ostošest. Kůže potřebuje obnovu, ne dřinu. Po peelingu sáhni vždy po hydratačním tělovém mléku nebo oleji – jen tak zůstane výsledek znatelný i na dotek.

Peeling ti můžeme doporučit i před aplikací samoopalovacích přípravků, protože bez odstranění šupinek ti produkt chytne flíčky či mapy. Uvidíš, že i tuto často přehlíženou rutinou povýšíš svoji péči o tělo o úroveň výš – a bez složité kosmetiky nebo návštěvy salonu.