Salus Krása a Zdraví - Page 5

Na co je dobrá pedikúra? Proč ji nezanedbávejte

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 9 led 2026

Pedikúra není jen o krásných nehtech - chrání před bolestí, infekcemi a problémy s postavením těla. Pravidelná péče o nohy zlepšuje kvalitu života a předchází vážnějším zdravotním komplikacím. (Číst více)

Jak hydratovat suchou pleť: praktický návod pro trvalý výsledek

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 8 led 2026

Zjistěte, proč se vaše pleť suší i přes krémy a jak ji opravdu hydratovat. Praktické kroky, látky, které fungují, a chyby, které byste měli vyhnout. (Číst více)

Jak urychlit hojení ran: praktické kroky, které skutečně fungují

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 7 led 2026

Zjistěte, jak urychlit hojení ran pomocí správné péče, výživy a vyhnutí se běžným chybám. Praktické rady pro rychlé a bezpečné zahojení povrchových i hlubších ran. (Číst více)

Co je to nativní kolagen a proč je lepší než běžný kolagen?

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 6 led 2026

Nativní kolagen je přirozená forma kolagenu, kterou tělo lépe využije než hydrolyzovaný. Zjistěte, proč mořský kolagen je nejlepší volbou pro pleť, klouby a vlasů a jak ho rozpoznat. (Číst více)

Jak často chodit na gel lak - optimální interval pro zdravé nehty

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 4 led 2026

Zjisti, jak často můžeš chodit na gel lak, aniž bys poškodila nehty. Správný interval, regenerace a alternativy pro zdravé nehty. (Číst více)

Co opravdu funguje na klouby? Kolagen a jeho skutečný vliv na pohyblivost a bolest

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 2 led 2026

Kolagen na klouby opravdu funguje, pokud ho berete správně. Zjistěte, jaký typ kolagenu vybrat, kdy začít a co je potřeba dodržovat kromě doplňků, aby klouby opravdu přežily i v 60 letech. (Číst více)

Co jíst na zlepšení pleti: potraviny, které skutečně pomáhají

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 31 pro 2025

Zjistěte, co jíst na zlepšení pleti - potraviny s důkazy, které opravdu zvyšují jasnost, hydrataci a pružnost kůže. Vylučte špatné návyky a začněte s pravou výživou pro krásnou pleť. (Číst více)

Co dělat, když nejde vytlačit stolice? Praktické rady pro regulaci střev s laktobacily

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 30 pro 2025

Zácpa není jen nepříjemnost - často je příčinou narušené črevní mikroflóry. Zjistěte, jak laktobacily, voda, pohyb a přírodní potraviny mohou pomoci obnovit pravidelnost stolice bez léků. (Číst více)

Co je epilace a depilace? Rozdíly, metody a co si vybrat

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 29 pro 2025

Epilace a depilace se liší v trvání výsledku, bolesti a ceně. Zjistěte, která metoda je pro vás lepší - rychlé odstranění vlasů nebo dlouhodobá hladká pokožka. (Číst více)

Co je dobré na křeče v břiše? Nejúčinnější způsoby, které skutečně pomáhají

Autor Veronika Kubišová Zapnuto 28 pro 2025

Probiotika jsou jedním z nejúčinnějších způsobů, jak uklidnit křeče v břiše. Zjistěte, které potraviny a doplňky pomáhají, co vynechat a jak dlouho trvá, než začnou působit. (Číst více)