Zjistěte, čím nahradit šampon na vlasy: přirozené metody, které fungují lépe než chemie. Kvasnice, hlíny, vaječný žloutek a voda - jak je používat a jak přežít přechodovou fázi. (Číst více)
Střevní chřipka se projevuje průjemkem, zvracením a horečkou. Zjistěte, jak ji poznat, co dělat při ní a proč detoxikace neznamená šťávy, ale odpočinek a správnou výživu. (Číst více)
Zjistěte, jak často byste měli chodit na pedikúru, aby vaše nohy zůstaly zdravé a krásné. Praktické rady pro domácí péči, kdy chodit k odborníkovi a jak předcházet problémům. (Číst více)
Pedikúra není jen o krásných nehtech - chrání před bolestí, infekcemi a problémy s postavením těla. Pravidelná péče o nohy zlepšuje kvalitu života a předchází vážnějším zdravotním komplikacím. (Číst více)
Zjistěte, proč se vaše pleť suší i přes krémy a jak ji opravdu hydratovat. Praktické kroky, látky, které fungují, a chyby, které byste měli vyhnout. (Číst více)
Zjistěte, jak urychlit hojení ran pomocí správné péče, výživy a vyhnutí se běžným chybám. Praktické rady pro rychlé a bezpečné zahojení povrchových i hlubších ran. (Číst více)
Nativní kolagen je přirozená forma kolagenu, kterou tělo lépe využije než hydrolyzovaný. Zjistěte, proč mořský kolagen je nejlepší volbou pro pleť, klouby a vlasů a jak ho rozpoznat. (Číst více)
Zjisti, jak často můžeš chodit na gel lak, aniž bys poškodila nehty. Správný interval, regenerace a alternativy pro zdravé nehty. (Číst více)
Kolagen na klouby opravdu funguje, pokud ho berete správně. Zjistěte, jaký typ kolagenu vybrat, kdy začít a co je potřeba dodržovat kromě doplňků, aby klouby opravdu přežily i v 60 letech. (Číst více)
Zjistěte, co jíst na zlepšení pleti - potraviny s důkazy, které opravdu zvyšují jasnost, hydrataci a pružnost kůže. Vylučte špatné návyky a začněte s pravou výživou pro krásnou pleť. (Číst více)