Zjistěte, které vitamíny na pleť opravdu fungují - vitamín C, E, A, D a B-komplex. Naučte se správné kombinace, dávky a jak je užívat, aby vaše pokožka vypadala zdravě a světle. (Číst více)
Zjistěte, jak zpevnit kůži na těle přirozenými způsoby - pomocí výživy, pohybu a správné péče. Bez drahých krémů a procedur. (Číst více)
Kolagenové injekce do kloubů pomáhají zmírnit bolest a podpořit regeneraci chrupavky. Zjistěte, kdo jim může pomoci, jak fungují, kolik stojí a jak se liší od hyaluronových injekcí. (Číst více)
Dvojité mytí vlasů není mýtka - je to vědecky ověřený způsob, jak skutečně odstranit nečistoty, tuk a stylingové produkty. Zjistěte, proč to funguje a jak to dělat správně. (Číst více)
Naučte se napsat malou US čárku na nehtech krok za krokem - jednoduchý, ale elegantní design, který vypadá drahocenně a vydrží týdny. Ideální pro přirozené nehty a každodenní použití. (Číst více)
Chloupky na bradě nejsou jen estetický problém - často jsou příznakem hormonální nerovnováhy. Zjistěte, co skutečně funguje proti růstu chloupků, co je jen mýtus a jak se vyhnout nebezpečným metodám. (Číst více)
Zjistěte, jak zpomalit stárnutí pleti pomocí jednoduchých, ale účinných kroků - od ochrany před sluncem po správnou výživu a spánek. Bez nákladných kremů a zázraků. (Číst více)
Laktobacily hojí střeva, obnovují mikroflóru a zlepšují imunitu, trávení i náladu. Zjistěte, co je jejich zdroj, jak je podpořit a jak dlouho trvá obnova. (Číst více)
Vitamín B můžete užívat celý rok, pokud ho vaše tělo potřebuje. Není to lék, který by měl být brán jen na čas. Zjistěte, kdo by ho měl užívat déle, kdy je bezpečné přestat a jak zjistit, jestli vám pomáhá. (Číst více)
Nehty na rukou rostou průměrně o 3 mm za měsíc, ale rychlost závisí na věku, stravě a zdraví. Zjistěte, co ovlivňuje růst nehtů a jak zlepšit jejich sílu a růst přirozeně. (Číst více)