Salus Krása a Zdraví - Page 2

Růst nehtů závisí na výživě, vodě a péči. Zjistěte, proč vaše nehty rostou pomalu a jak je zdravě posílit pomocí jednoduchých kroků bez drahých produktů. (Číst více)

Šampony s SLS, parabénymi a silikonem ničí vaši pokožku hlavy a způsobují vypadávání vlasů. Zjistěte, jaké látky vynechat a co hledat v složkách, abyste měli zdravé vlasy. (Číst více)

Černé tečky nejsou špína, ale zablokované póry. Zjistěte, co opravdu funguje proti nim - od salicylové kyseliny po správnou hydrataci. Bez magie, jen věda. (Číst více)

Zjistěte, které vitamíny a minerály opravdu zastaví padání vlasů. Biologické řešení podle vědy, ne marketingu. Co užívat, kdy a proč. Bez nesmyslů. (Číst více)

Extrémně suchý obličej není jen nepříjemný - je to signál, že vaše pokožková bariéra je poškozená. Zjistěte, co ho způsobuje, a jak ho opravit pomocí ceramidů, olejů a správné hydratace. (Číst více)

Zjistěte, jak doplnit laktobacily přirozeně skrze kvašené potraviny nebo doplňky stravy. Naučte se, které kmeny pomáhají pro co, jak vybírat kvalitní produkty a co zničí vaši střevní flóru. (Číst více)

Jak dlouho lze užívat probiotika? Zjistěte, kdy je vhodné začít a přestat, jaké kmeny jsou nejúčinnější a proč dlouhodobé užívání není nebezpečné. Praktické rady pro trvalé zdraví střev. (Číst více)

Rybí kolagen je nejúčinnější doplněk pro klouby. Zjistěte, jak ho správně brát, s jakými látkami kombinovat a co vybírat, abyste získali skutečnou úlevu od bolesti a zpomalili opotřebení kloubů. (Číst více)

Zjistěte, které vitamíny na pleť opravdu fungují - vitamín C, E, A, D a B-komplex. Naučte se správné kombinace, dávky a jak je užívat, aby vaše pokožka vypadala zdravě a světle. (Číst více)

Zjistěte, jak zpevnit kůži na těle přirozenými způsoby - pomocí výživy, pohybu a správné péče. Bez drahých krémů a procedur. (Číst více)