Chcete mít krásné ruce a nehty? Manikúra není jen o vzhledu, ale také o zdraví vašich nehtů a pokožky rukou. Pravidelná manikúra může pomoci předcházet problémům, jako jsou lámavé nehty, suchá kůže nebo záděry.
Profesionální manikúra zahrnuje několik důležitých kroků, od čištění až po konečný nátěr lakem. Použití kvalitních nástrojů a produktů je klíčové pro dosažení nejlepších výsledků. V tomto článku najdete nejen přehled těchto kroků, ale také rady, jak si pečovat o své nehty doma a jak se vyhnout běžným chybám.
- Co je manikúra a proč je důležitá
- Základní kroky profesionální manikúry
- Použití kvalitních nástrojů a produktů
- Jak pečovat o nehty doma
- Tipy pro zdravé a silné nehty
- Nejčastější chyby při péči o nehty
Co je manikúra a proč je důležitá
Manikúra je kosmetický postup zaměřený na péči o nehty a pokožku rukou. Zahrnuje čištění, tvarování, leštění a často i lakování nehtů. Manikúra ale není jen o estetice. Pravidelná péče o nehty může předejít mnoha problémům, jako jsou záděry, infekce nebo lámavé nehty.
Lidé často podceňují důležitost pravidelné manikúry. Zdravé nehty jsou známkou celkového zdraví a mohou také ovlivnit první dojem, který vytváříme na ostatní. Podle odborníků je udržování čistých a upravených nehtů stejně důležité jako péče o pleť nebo vlasy.
„Nehty jsou jako vizitka člověka - jejich vzhled může říci mnoho o vaší péči o sebe,“ říká známá manikérka Jana Novotná.
Profesionální manikúra začíná důkladným čištěním nehtů a okolní kůže. Tento krok je nezbytný pro odstranění nečistot, bakterií a staré kůže. Poté následuje tvarování nehtů do požadovaného tvaru. Obvykle se používají kvalitní nůžky nebo pilníky. Dobrý tvar nehtů nejenže vypadá atraktivněji, ale také může zabránit lámání a třepení.
Následuje leštění nehtů, které jim dodává přirozený lesk a zlepšuje jejich vzhled. Pro ty, kteří preferují barevné laky, je tento krok obvykle předcházen nanesením podkladového laku. Speciální pozornost je věnována také kůžičce kolem nehtů. Kůžičku je důležité hydratovat a jemně odstranit přebytečnou kůži, což přispívá ke zdraví nehtů.
Manikúra však není jen o nehty. Pokožka rukou je také součástí celé procedury. Během manikúry je pokožka hydratována a masírována, což podporuje její pružnost a zdraví. Pravidelná hydratace pomáhá předcházet suché, popraskané kůži a zanechává ruce hebké a jemné.
Pro mnoho lidí je manikúra také formou relaxace a péče o sebe. Mnoho nehtových salonů nabízí různé procedury, které zahrnují masáže rukou, aromaterapii a další relaxační techniky. Toto vše přispívá k celkovému pocitu pohody a klidu.
Základní kroky profesionální manikúry
Profesionální manikúra se skládá z několika důležitých kroků, které společně zajišťují, že nehty i pokožka rukou budou zdravé a krásné. Prvním krokem je důkladné **odstranění starého laku**. To se provádí speciálním odlakovačem, který šetrně odstraní starý lak, aniž by poškozoval nehtové lůžko. Je důležité použít odlakovač bez acetonu, protože aceton může nehty vysušovat a oslabovat.
Další fází je **opečování a tvarování nehtů**. Nehty se opatrně oříznou na požadovanou délku a následně tvarují pilníkem. Výběr správného pilníku je klíčový – papírové nebo skleněné pilníky jsou jemnější než kovové a minimalizují riziko poškození nehtů. Tvarování nehtů do oválného nebo mandlového tvaru pomáhá předcházet jejich lámání.
Po tvarování následuje **úprava nehtové kůžičky**. Používají se speciální oleje nebo krémy, které kůžičku změkčí. Poté se kůžička opatrně zatlačí dřevěnou nebo kovovou tyčinkou. Je důležité nehtovou kůžičku neřezat, protože to může vést k poranění a zánětu.
Dalším krokem je **čištění a peeling rukou**. Ruce se důkladně omyjí teplou vodou a jemným mýdlem, aby se odstranily všechny nečistoty a zbytky od laků. Následuje peeling, který odstraní odumřelé kožní buňky a zanechá pokožku jemnou a hladkou.
Po čištění a peelingu přichází **hydratace**. Používají se hydratační krémy a oleje, které se vmasírují do pokožky rukou a nehtových lůžek. Tato péče zajišťuje nejen hebkou pokožku, ale také zdravý růst nehtů.
Profesionální manikúra končí **lakováním nehtů**. Nanáší se základní lak, který chrání nehty před zabarvením a zajišťuje lepší přilnavost barevného laku. Následuje aplikace barevného laku ve dvou tenkých vrstvách, přičemž se nechává každá vrstva důkladně zaschnout. Na závěr se nanáší vrchní lak, který dodá nehtům lesk a prodlouží trvanlivost barevného laku.
"Dobře provedená manikúra dokáže zázraky nejen s vašimi nehty, ale také s vaší náladou," říká známá nehtařka Marie Nováková. "Je to čas věnovaný sobě, kdy se můžete cítit hýčkaná a zároveň uděláte něco dobrého pro své zdraví."
Použití kvalitních nástrojů a produktů
Použití kvalitních nástrojů a produktů je zásadní pro úspěšnou a zdravou manikúru. Když máte dobré nástroje, snadno dosáhnete skvělých výsledků a zároveň minimalizujete riziko poškození nehtů či kůžičky. Takové produkty také umožňují delší trvanlivost a krásný vzhled manikúry.
Nástroje jsou klíčovým prvkem profesionální manikúry. Například kvalitní pilník je nezbytný pro správné tvarování nehtů. Krystalové nebo skleněné pilníky jsou oblíbené, protože jsou šetrné k nehtům a méně pravděpodobně způsobí jejich lámání. Dalším důležitým nástrojem je kovový zatlačovač kůžičky, který je precizní a efektivní.
Nůžky na kůžičku musí být ostré a navržené tak, aby umožňovaly čisté a jemné řezy. Tím se vyhnete bolestivým záděrům. Další nástroj, kterého byste se neměli vzdát, je malá štěteček s jemnými štětinami, který slouží k očištění nehtů po pilování.
Dezinfekce je nepostradatelná součást manikúry. Všechny nástroje by měly být před použitím důkladně dezinfikovány, aby se zabránilo šíření bakterií a infekcí. Použijte alkoholové ubrousky nebo speciální dezinfekční prostředky určené přímo pro nástroje na nehty.
Při výběru laků na nehty, je důležité se zaměřit na jejich složení. Vyhýbejte se lakům obsahujícím škodlivé látky jako je formaldehyd, toluen nebo dbp (dibutylftalát). Tyto chemikálie mohou oslabit nehty a dokonce způsobit alergické reakce. Naproti tomu existují i laku, které jsou „free from“ a neobsahují tyto škodliviny.
Význam použití olejíčků
Neodmyslitelnou částí manikúry je použití olejíčků. Nehtové oleje zajišťují hydrataci nejen nehtů, ale i okolní kůže a kůžičky. Kvalitní oleje obsahují vitamíny a výživné složky jako je jojobový olej, vitámin E nebo arganový olej. Tyto ingredience podporují zdravý růst nehtů a přispívají k jejich pevnosti.
„Správná péče o nehty začíná u kvalitních produktů. Pouze tak dosáhnete trvalých a krásných výsledků.Jak pečovat o nehty doma
Péče o nehty doma není tak složitá, jak by se mohlo zdát. S pravidelnou péčí a použitím správných produktů můžete mít krásné nehty bez nutnosti navštěvovat salon týden co týden. Zde jsou některé klíčové kroky a tipy, které vám mohou pomoci udržet vaše nehty ve skvělé kondici.
Začněte s vyčištěním nehtů a odstraněním starého laku. Použijte jemný odlakovač bez acetonu, abyste nehty nevysušovali. Pokud máte na nehtech gel nebo akryl, může být použití speciálních přípravků doporučeno. Poté si ruce důkladně umyjte mýdlem a teplou vodou.
Následuje koupel pro ruce a nehty. Do mísy s teplou vodou přidejte trochu soli a několik kapek esenciálního oleje pro změkčení pokožky. Nechte ruce namočené alespoň 10 minut. Tento krok pomáhá změkčit kůžičku kolem nehtů a usnadňuje její odstranění.
Poté použijte kvalitní pilník na nehty. Papírové pilníky se rychle opotřebovávají, proto doporučuji skleněný nebo kovový pilník. Nezapomeňte pilovat nehty pouze v jednom směru, abyste zabránili jejich třepení. Poté přejděte na leštění nehtů, což dodá vašim nehtům přirozený lesk.
Na kůžičku naneste speciální olej nebo krém a jemně ji zatlačte zpět pomocí dřevěné tyčinky. Nikdy kůžičku nestříhejte, protože tím můžete způsobit zánět nebo jiné poškození. Pravidelné používání oleje na kůžičku pomáhá udržovat pokožku kolem nehtů hydratovanou a zdravou.
Nezapomeňte na hydrataci celých rukou. Naneste hydratační krém několikrát denně, zejména po umytí rukou. Pro intenzivnější péči můžete použít speciální masky na ruce nebo oleje, které necháte působit přes noc. Stačí nanést větší množství krému nebo oleje na ruce a nechat je absorbovat pod bavlněnými rukavicemi.
A konečně, pro krásný a trvanlivý lak je důležitá základní vrstva. Před nanesením barevného laku použijte podlak, který chrání nehty před zabarvením a zlepšuje přilnavost laku. Po aplikaci barevného laku nezapomeňte na svrchní vrstvu, která dodá laku lesk a prodlouží jeho trvanlivost.
Jak říká renomovaná odbornice na nehty Eva Janáčková, "Pravidelná péče o nehty doma může výrazně zlepšit jejich zdraví a vzhled. Není třeba navštěvovat salon každý týden, důležité je správné návyky a kvalitní produkty."S těmito jednoduchými kroky můžete mít krásné a zdravé nehty, které budou vzbuzovat obdiv. Stačí věnovat trochu času a péče a výsledky vás překvapí.
Tipy pro zdravé a silné nehty
Péče o nehty je stejně důležitá jako péče o pleť nebo vlasy. Silné a zdravé nehty nejsou jen estetickým znakem, ale také indikátorem našeho celkového zdraví. Jak dosáhnout toho, aby vaše nehty byly krásné, zdravé a silné? Existuje několik osvědčených tipů, které můžete snadno začlenit do své každodenní rutiny.
Začněme s výživou. Zdravé stravování má velký vliv na stav vašich nehtů. Protein je základní složkou keratinu, ze kterého jsou nehty tvořeny. Konzumujte potraviny bohaté na protein, jako je maso, ryby, vejce a ořechy. Dále jsou důležité vitamíny a minerály, jako například vitamín E, biotin a zinek, které podporují růst a zdraví nehtů.
Dalším důležitým krokem je pravidelná hydratace. Nehty, stejně jako kůže, potřebují dostatek vlhkosti. Používejte kvalitní hydratační krémy nebo oleje na ruce a nehty. Mandlový olej nebo kokosový olej jsou skvělé přírodní varianty, které nejen hydratují, ale také vyživují nehty a pokožku kolem nich.
Nezapomeňte na správné pilování. Pilování nehtů by mělo být vždy jemné a ve stejném směru, aby se předešlo jejich třepení. Doporučujeme používat pilníky s jemnou zrnitostí, které jsou šetrnější k vašim nehtům. Pilování by mělo být součástí vaší pravidelné manikúry, ideálně jednou týdně.
Ochrana nehtů je také klíčová. Při domácích pracích nebo práci s chemikáliemi vždy noste ochranné rukavice. Chemikálie můžou nehty oslabit a vysušit, což vede k jejich lámání a třepení. Rukavice chrání nejen vaše nehty, ale i pokožku rukou před poškozením.
„Zdravé nehty jsou výsledkem pravidelné a pečlivé péče,“ říká dermatoložka Jana Novotná. „Kvalitní strava, hydratace a šetrné zacházení jsou základem pro silné a krásné nehty.“Vyhněte se špatným návykům, jako je kousání nehtů nebo používání nehtů jako nástroje. Tyto návyky mohou vést k dlouhodobému poškození nehtů a jejich okolí. Pokud máte problém s kousáním nehtů, zkuste použít speciální lak, který má nepříjemnou chuť a pomáhá odradit od tohoto zvyku.
Dalším tipem je pravidelná návštěva profesionálního manikéra. Profesionální manikér vám může poskytnout kvalitní péči a poradit, jak se o vaše nehty správně starat. Navíc si dopřejete chvíli relaxace a pohody.
Nejčastější chyby při péči o nehty
Správná péče o nehty je důležitá nejen pro jejich vzhled, ale i pro zdraví. I přesto se často dopouštíme chyb, které mohou vést k lámání, roztřepeným konečkům nebo infekcím. Jednou z nejběžnějších chyb je neodstraňování starého laku dostatečně šetrně. Používání drsných, acetónových odstraňovačů nehtu zbytečně vysušuje a oslabuje. Zkuste raději neacetonové varianty a odstraňovače s přídavkem olejů, které o nehty zároveň pečují.
Další častou chybou je přistřihávání nehtů nůžkami na nehty. Tímto způsobem může dojít k jejich roztřepení. Lepší je používat pilník, ideálně skleněný nebo minerální, který zanechá nehty hladké a méně náchylné k lámání. Při pilování postupujte vždy jedním směrem, abyste předešli roztřepení a poškození jemné struktury nehtu.
Mnoho lidí také zapomíná na pravidelné hydratování nehtové kůžičky a pokožky rukou. Suchá kůžička je nejen nevzhledná, ale může také způsobit bolestivé záděry. Používejte speciální oleje a krémy, které zajišťují dostatečnou hydrataci a výživu. Následky suché kůžičky mohou být velmi nepříjemné, proto je pravidelná péče nezbytná.
Nebezpečné může být také ignorování zdravotních problémů nehtů jako je plíseň nebo zarůstající nehet. Pokud máte podezření na infekci, konzultujte situaci s lékařem co nejdříve. Zavčasné ošetření zamezí rozšíření a komplikacím. Léčba plísní může zahrnovat místní aplikaci antimykotik nebo dokonce perorální léčiva podle závažnosti.
Mnoho žen dělá chybu i při samotném nanášení laku na nehty. Nepoužívání základního a vrchního laku může snížit trvanlivost manikúry a způsobit rychlejší odprýskání barvy. Základní lak navíc chrání nehet před pigmenty z barevného laku, které mohou způsobit nežádoucí zabarvení. Vrchní lak zase poskytuje extra lesk a ochranu proti mechanickému poškození.
Neopomíjejte ani výběr kvalitních produktů pro péči o nehty. Levné produkty často obsahují škodlivé chemikálie, které mohou nehtům škodit. Investujte do přípravků s kvalitními ingrediencemi a vyhněte se těm s obsahem formaldehydu, toluenu a dibutylftalátu (DBP). Tyto látky mohou způsobovat alergické reakce a dlouhodobě poškozovat zdraví nehtů i celého organismu.
Podle renomovaného dermatologa Dr. Jana Nováka: „Kvalitní přípravky na nehty jsou stejně důležité jako kvalitní kosmetika na obličej. Zanedbávaná a nešetrná péče může mít dlouhodobé následky.“
